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女性と男性の時間感覚って、全然違うなあと今日、夫と話してて気づきました。 女性のほうが、時間の感覚が短いの。 2年先って言われたら、ものすごーく遠い未来に感じるのが女性。 男性は2年先っていわれても、わりと近い未来に感じてるんですよね。 典型...

いままで本格的なダイエットはしてこなかった私ですが、 今度ばかりはやばい、ヤバすぎる。 1週間前に健康診断を受けたところ、体重は７００g増。 これは誤差の範囲かもしれないけど、腹囲が4センチもアップしてました。 ベルトの穴一つ分くらいは増えてる...

満月の日、頭痛や気分の変化を感じることはありますか？ 昨日ずっと頭が痛くて重くだるくて、夜は9時には寝てしまいました。 私は結構満月の影響を受けやすいタイプです。 てきめんに体調不良になります。 最近は更年期で生理不順なんだけど、生理が来たり...

寝付きが悪いのは理由が２つある 眠れない、という悩みをよく聞きます。 生徒さんのうち3分の1くらいは言ってますね。 睡眠の悩みには大きくわけて2種類あります。 ひとつが、寝つきが悪い。 二つ目が、眠りが浅い。 どっちもある場合もありますよね。 今...

2022年も終盤に差し掛かりました。 今年一年めいっぱいがんばった自分自身に 来年の運勢はどうなるか、占いをプレゼントしてあげませんか。 2023年の星の動きから、あなたの1年を読み解くホロスコープメール鑑定のご案内です。 今回は、クリスマスプレゼン...

乾燥が気になる季節になりました 髪、とくに毛先がパサパサになってきてる… お風呂あがりの椿油だけじゃ、ちょっと足りないかも？ 椿油、つけすぎると頭しばらく洗ってない子みたいになっちゃいますしねー そんなとき、ブログ流し見で簡単ヘアケアを知りま...

星座と美容法のつながりからみるパーツケアシリーズ。 いよいよ最終回、うお座です。 うお座を象徴しているのは、足首から下の足（いわゆるフットの部分）足の裏、リンパです。 うお座は12星座で最後のサインですから、体中を包み込む足裏というのは納得で...

おなかって、食べ物を消化吸収する場所じゃないんですよ！ たしかに、胃腸で消化して栄養を吸収してます。西洋医学的な考えかたでは、たしかにそう。 でも、東洋医学では、おなかは、感情や記憶を消化する場所。 こう捉えてるんです！ この考え方を知った...

誤嚥も更年期障害のひとつなんですって。 2年くらい前から、妙に誤嚥が多くなったんです。お茶飲んでむせることが増えてきて、 最近ではパイナップル食べてるときに誤嚥しまして。パインって果汁の酸味で、ただでさえしみるのに 果肉のかけらまで気管のほ...

ヨガを始めて、いま仕事にまでしているのは、 私の月星座おとめ座と月2ハウスの導きだなって感じます。 ホロスコープって本当にすごい。 星の通りに生きると間違いがないって、私自身が実感してます。 ヨガで体調・心身を整える＝おとめ座　調整、浄化、健...