オドロキ!花粉症のくしゃみ、鼻水が止まった!

先週あたりから、花粉症が本格始動。くしゃみ、鼻水が止まらない。
そんな状況でレッスンへ。
最初、鼻かみかみ、くしゃみで皆さんをお出迎えしてました。

それがたった数分後。
レッスンやり始めたら、くしゃみも鼻水も止まった…!

参加してる生徒さんたちの花粉症も止まってるしー
目のしょぼしょぼもなくなってるという証言が。

ちょっと、ちょっと

ヨガすごくない?

肩甲骨まわりを動かしたらすーっと鼻水とまった。
肩甲骨を動かして、首や肩回りの血流がよくなったからじゃないかと

ちなみにこの動きです。

正座してやってもOK。
(1)後ろで手を組む
(2)肩甲骨を寄せながら、斜め後ろに手を伸ばしていく。視線はやや上
(3)これを10秒×3回

これだけ!
現在進行形で花粉症のあなた、試す価値ありですよ!

ヨガで体、変われるって今日再び実感。
一緒に実感したい方集合!

  ★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう!


ヨガ体験レッスンのご案内

開催地:埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時~
・3/10 ・3/31
・4/14 ・4/28
・5/12 ・5/26
●土曜日 コース 15時~
・3/11 ・3/25
・4/8 ・4/22
・5/13 ・5/27
●日曜日コース 15時~
・3/5 ・3/26
・4/9 ・4/23
・5/7 ・5/21

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