レッスンではいつもみんなにちょっとずつ、マッサージをします。
タイ式マッサージや、ツボ押しや整体…色々あるんだけど、
最近はヘッドマッサージがブームです。

みんなの頭を触ると、とにかくカタイカタイ。
いつも考え事してたり、目が疲れたりすると頭皮ってめっちゃ硬くなります。

とくに、ハチマキを巻く部分が硬いですね。
私、自分で言うのもなんだけどヘッドマッサージがうまいんですよ(笑)
自分自身が頭がちがちの石頭なので、どこが凝るのかわかるんです。
みんなに大好評だったのが、目の疲れをいやすヘッドマッサージです。

目が疲れている人が押すと気持ちいいのがここ。
眼の端っこからまっすぐに上がった生え際です。

目が疲れてたら、ちょっと強めに押すと視野がハッキリしてきます。
仕事中でもパソコンで目がかすんできたら、是非押してみてくださいね！

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ヨガ体験レッスンのご案内

開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日　コース　20時～
・3/10　・3/31
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