1日ひとつのポーズでいい!

ヨガのレッスンにいって、そのあと家でやろうとしても
忘れてしまってできない。
こういうこと、ありますよね。

レッスンで最初はアレやって、その次はたしか足首を動かして、

公式ライン始めました!
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします!

友だち追加
  ★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう!


ヨガ体験レッスンのご案内

開催地:埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時~
・3/8 ・3/29
・4/12 ・4/26
・5/10 ・5/24
●土曜日 コース 15時~
・3/9 ・3/23
・4/13 ・4/27
・5/11 ・5/25
●日曜日コース 15時~
・3/3 ・3/17
・4/7 ・4/21
・5/12 ・5/19

お申込み・お問い合わせはこちらまで

 
途中で寝てガス抜きのポーズ、
次に立って…とかって、全然覚えてない!

だったら、こうしてみてください。

その日のレッスンで、一番気持ちよかったポーズはなんですか?

それが、今のあなたに合ってるポーズ。
今のあなたの体が必要としているポーズです。

体ひねるだけでも、足首回すだけでもOK。
ひとつだけ。

思い出してみてください。

その、気持ちよかったポーズをやってみる。

回数も好きなだけでいいです。
1回なら1回でいいし、1分でもいい。

それだけで、体は変わりはじめます。

気持ちいい、楽しい。心地よい。
これが体が変わる条件です。

公式ライン始めました!
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします!

友だち追加
  ★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう!


ヨガ体験レッスンのご案内

開催地:埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時~
・3/8 ・3/29
・4/12 ・4/26
・5/10 ・5/24
●土曜日 コース 15時~
・3/9 ・3/23
・4/13 ・4/27
・5/11 ・5/25
●日曜日コース 15時~
・3/3 ・3/17
・4/7 ・4/21
・5/12 ・5/19

お申込み・お問い合わせはこちらまで

 

関連記事

  1. 引き寄せ!?キトラ古墳に「呼ばれた」話

  2. カンが鋭くなる方法

  3. 「見えないけど、いる」

  4. 睡眠に勝る「健康法」「免疫力アップ法」なし

  5. ヨガはポーズを追求するもの?

  6. 46歳初ピアス。ピアスで運命は変わるか⁉

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。