1日ひとつのポーズでいい!

ヨガのレッスンにいって、そのあと家でやろうとしても
忘れてしまってできない。
こういうこと、ありますよね。

レッスンで最初はアレやって、その次はたしか足首を動かして、

公式ライン始めました!
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします!

友だち追加
 

★仕事運に特化! ホロスコープ鑑定
鑑定についてはこちら



★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう!


ヨガ体験レッスンのご案内

開催地:埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時~
・5/10 ・5/24
・6/7 ・6/21
・7/12 ・7/26
●土曜日 コース 15時~
・5/11 ・5/25
・6/8 ・6/29
・7/6 ・7/27
●日曜日コース 15時~
・5/12 ・5/19
・6/2 ・6/23
・7/7 ・7/21

お申込み・お問い合わせはこちらまで

 
途中で寝てガス抜きのポーズ、
次に立って…とかって、全然覚えてない!

だったら、こうしてみてください。

その日のレッスンで、一番気持ちよかったポーズはなんですか?

それが、今のあなたに合ってるポーズ。
今のあなたの体が必要としているポーズです。

体ひねるだけでも、足首回すだけでもOK。
ひとつだけ。

思い出してみてください。

その、気持ちよかったポーズをやってみる。

回数も好きなだけでいいです。
1回なら1回でいいし、1分でもいい。

それだけで、体は変わりはじめます。

気持ちいい、楽しい。心地よい。
これが体が変わる条件です。

公式ライン始めました!
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします!

友だち追加
 

★仕事運に特化! ホロスコープ鑑定
鑑定についてはこちら



★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう!


ヨガ体験レッスンのご案内

開催地:埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時~
・5/10 ・5/24
・6/7 ・6/21
・7/12 ・7/26
●土曜日 コース 15時~
・5/11 ・5/25
・6/8 ・6/29
・7/6 ・7/27
●日曜日コース 15時~
・5/12 ・5/19
・6/2 ・6/23
・7/7 ・7/21

お申込み・お問い合わせはこちらまで

 

関連記事

  1. 臨機応変にレッスン内容を変えちゃいます

  2. 私が体質改善にヨガを選んだ理由

  3. 大掃除の盲点。ここ、掃除してます?

  4. 五十肩が増えてる…エネルギーラインのツボを押してみて

  5. 便秘の人にありがちな思想「トイレの後回し=自分の後回し」

  6. ヨガはポーズを追求するもの?

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。