私ばっかりいっつも頑張ってる気
がする…

40代は職場での責任も重くなるし
人の気持ちもわかりすぎて、
「私がやらなきゃ」
つい無理しちゃう。

人に期待に無意識に応えちゃうんだよね～
もはや「心のクセ」？

誰かの期待にこたえちゃって
引き受けすぎちゃう
ときって

性格以前に体調のせいなんですよ

東洋医学では、
胃腸が弱ると、人に流されやすくなっちゃう

肚に力がはいらないものね

胃腸が弱って
流されがちになっちゃうと、
何でも「私がやればいいか」
と思っちゃったり、
考えすぎて疲れる

あ、そうそう、
不思議なことに胃腸が弱ると
なぜか「甘いもの」が
欲しくなるんですよねー
甘いものを食べてさらに胃が弱くなる

ナゾのスパイラルに入る

なんか最近流されちゃって
頑張りすぎてるな、と感じたら
胃腸をまず整えて！

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