ブログ
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ホロスコープと体
【12星座別ヘルスケア・美容法】おとめ座・消化機能アップ!セルフ腸もみ
星座と美容法のつながりからみるパーツケアシリーズ。 折り返してきました。 今日はおとめ座です! おとめ座は下腹部・腸。 私は月がおとめ座ということもあり、腸の動きにはとても気を使っています。 なぜか便秘だけは絶対しちゃいけない、と感じてました... -
ホロスコープと体
【12星座別ヘルスケア・美容法】しし座・背中美人に!脱・老け背中1分エクサ
星座と美容法のつながりからみるパーツケアシリーズ。 今回は、しし座です! しし座は堂々たる風格のある星座で、パーツでいうと「背中」。背中で語るのです。ちなみに内臓だと循環器系。心臓とか血管です。 背中って、自分じゃ見えない場所じゃないですか... -
ホロスコープと体
【12星座別ヘルスケア・美容法】かに座・バストアップで自信をつける
星座と美容法のつながりからみるパーツケアシリーズ。 今回は、かに座です! かに座はまず胸、乳房~胃です。 そう、かに座は母性を表すから、まさにお母さん・女性の象徴「バスト」なんですね。 胃も世話焼きでやさしいかに座とほんとにぴったり合ってま... -
ホロスコープと体
【12星座別ヘルスケア・美容法】ふたご座・1秒でできる!世界一簡単な肩こり解消法
星座と美容法のつながりからパーツケアシリーズ。 今回は、ふたご座! ふたご座は腕、肩、自律神経、肺、気管支と対応しています。 日常的によく使う場所ですね。 私自身、太陽と水星がふたご座なので、ふたご座のことはよくわかります。 とにかく、いっつ... -
生徒さんの声
【レッスンのご感想&1分ヨガ】「いつもは眠れないのに寝落ちしちゃいました」
金曜夜のレッスンでは、みんな仕事終わりに来てくれているので 「疲れをほぐす」がテーマのことが多いです。 女性のほうが、仕事を根詰めてやってると思いませんか? テレワークなのに目いっぱい一日中がんばったり、外回りでも休憩あんまりとらないとかね... -
ホロスコープと体
【12星座別ヘルスケア・美容法】おうし座・デコルテを磨く簡単ヨガ
星座と美容法のつながりシリーズ。 今回は、おうし座です。 おうし座に関連するのは、デコルテ・首。 太陽おうし座さん、月おうし座さんにはとくに入念に お手入れしてほしいパーツがデコルテ! (自分の写真を出してしまった…(笑)) デコルテは女性にとっ... -
ホロスコープと体
【12星座別ヘルスケア・美容法】牡羊座・頭 ヘッドマッサージを丁寧に
ホロスコープでは、私たちの身体は星座・宇宙とつながっていると考えられていて 12星座別に対応する体のパーツがあるんです。 それをもとにして病気の傾向や健康法を考えていたとか。 ほんとに昔の人ってすごいですよね。 12星座別の体の部位とパーツケア... -
レッスン日記
夏休みあけの「お土産祭り」
お盆明けのレッスン。 生徒さんたちから、旅行やお墓参りの帰省のおみやげを たくさんいただきました! 旅先でもヨガ教室のことを思い出してもらえるって 本当にうれしいし、ありがたいですね。 いただいたお菓子を食べながら、いつもみんなからエネルギー... -
ホロスコープと体
【12星座と体】ふたご座とおとめ座の共通点
星座にはそれぞれ対応する体のパーツがあるんです! これを知ったときは本当に驚いたし、「昔の人ってすごいなあ」と 素直に感動しました。 ・おひつじ座 頭部・目 ・おうし座 喉・耳・口・舌 ・ふたご座 肩・腕、肺、神経 ・かに座 胸・胃・肝臓・胆... -
簡単ヨガ
体にたまった湿気を追い出すヨガ
ジメジメは体内にも及んでます 湿度を感じるこの季節。 クーラーのきいた室内から外へ出ると、眼鏡がくもりそう。 湿度って、とっても不快。 肌も皮脂と汗とでべたべたです。 テカってます。 ひと思いに汗をどどっとかければ、まだ気持ちがいいですが、 皮...