ブログ
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健康管理
にんにく注射、たしかに元気出ちゃう!
なかなか疲れがとれなくて。 プラセンタ注射を頑張って月に3回程度は打っているのですが、 いまいち効いてない感じが… アリナミンとか、ヘパリーゼを飲んでも、疲れが…とれない。 今週、週明けからぐったりしていたので、前々から興味があった「にんにく注... -
私の思うこと
願いを叶える一歩の踏み出し方
願いごとをかなえるには潜在意識だよね! でも、顕在意識が強くて自分の願いに蓋をしてしまう… そんな心理状況を変えてみようと、昨日の夕方、ふと「願掛け」をしてみました。 ちょうど始まったばかりの夏ドラマ『ユニコーンに乗って』の再放送をちらっと... -
私の思うこと
2022年の夏を大事に過ごしていこう
キホン、後ろ向きで取り越し苦労が多い性格のわたし。 (そうは見られないのだけど) 1日1回は、何かを心配したり不安になったりします。 今朝は、テレビドラマをみて夫に先立たれたらどうしようとちらっと不安になりました。 さらに外出したらしたで、日... -
天体
土星モチーフの美しいアクセサリーを見つけた!
土星モチーフのキレイなピアスを見つけました。 ネットサーフィンをしていたらぱっと目に入ってきました。 こちらです。 https://market.sorafes.com/collections/piercing-and-earring/products/milimili-39 レジンで作っているようです。 土星をここまで... -
ダイエット
まだ間に合う!二の腕をほっそりさせるマル秘法則
ついに半袖シーズン到来! 二の腕を抜き出しにする季節がやってまいりましたね。 二の腕を出すのがちょっと苦手で、ノースリーブを着られない、 腕をカバーするデザインの服を手に取ってしまっている… ああ~去年から二の腕ダイエットしておけばよかったあ... -
食べ物と体
食べ過ぎでも肩こりになります!
肩こりって、ほぼ100%の人がなっていますよね。 私も肩こりはあって、おもむろに首を回すとゴリゴリってすごい音が出ます。 肩こりの原因は目の疲れ、姿勢の悪さが多いけど、 意外にも食べ過ぎも少なくないのです! 食べ過ぎによる肩こりは、肩甲骨の間が... -
私のヨガ論
ヨガをしたら腰が痛くなった…その理由とは
「ヨガをしたら腰痛になっちゃいました」 「家でヨガをやってみたら、腰が痛くなってやり方がおかしいのかな?」 これ、時々聞く話です。 レッスンでも、相談されることがあります。 何のポーズをして、どうやったら腰が痛くなったのか。 生徒さんに聞いて... -
レッスンスケジュール
【体験レッスン開催】6/25(土)タイ式ヨガ体験しませんか?
体がかたいから、ヨガができないと思っていませんか? それは間違い! 体がかたいけど、ヨガやりたい。 そんな思いにこたえる、あなたのためのヨガ教室です。 40代50代の女性がはまってしまう、少人数制オーダーメイドヨガを体験しませんか? こんな方にお... -
天体
【恋愛】火星星座で見る「好みのタイプ」
好みのタイプって、自分では「やさしい人がいい」「引っ張っていってくれる人」 はたまた「一緒にいて気を使わない人がいい」 となんとなく「こういう人がいいな~」があると思うんです。 タイプって、実はホロスコープに出ているんです!! 何を見るかと... -
セルフケア
おばさん体型と若い人の体型の違いは脇腹にあります!
おばさん体型って、どういうことかわかりました。 太っていること? わき腹がタルンタルン? 下っ腹が出てること? 二の腕がぶるんぶるん? おっぱいが垂れている? これらは決定的なものではありません。 もちろん、年齢は関係ない! たくさんの女性を見...