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冷え性女子は「カイロ」を仙骨に貼るべし！
セルフケア
2021.12.29
眼精疲労をやわらげるセルフマッサージ
セルフケア
2021.12.16
腰痛がある人、すぐにこのポーズを！
セルフケア
2021.12.09
頭皮がほぐれる「お風呂でできるヘッドスパ」
セルフケア
2021.12.02
気圧が下がる！ 肩甲骨をよく動かして
セルフケア
2021.11.30
頭の疲れ、首コリは「立ち正座」でほぐす！
セルフケア
2021.11.18
お風呂の効用は冷え取りだけじゃない
セルフケア
2021.11.14
焦り・ストレスでいっぱいいっぱいの時のヨガ
セルフケア
2021.09.29
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Contents
未分類
17
お知らせ
27
婦人科系疾患
14
ヨガレッスン
25
からだのこと
133
簡単ヨガ
86
私の思うこと
134
生徒さんの声
55
レッスンスケジュール
27
美容
28
食べ物と体
39
心について
6
心と体のカンケイ
15
私のヨガ論
20
ダイエット
2
プレ更年期
15
更年期
43
ホロスコープ
108
ホロスコープ鑑定
8
相性
1
モニター鑑定のご感想
3
天体
6
12星座
2
ホロスコープと体
23
今日のホロスコープ
5
ホロスコープ鑑定のご感想
13
仕事に生かすホロスコープ
2
日々のこと
8
セルフケア
28
東洋医学
4
おすすめスポット
2
レッスン日記
6
健康管理
4
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