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眼精疲労をやわらげるセルフマッサージ
セルフケア
2021.12.16
腰痛がある人、すぐにこのポーズを!
セルフケア
2021.12.09
頭皮がほぐれる「お風呂でできるヘッドスパ」
セルフケア
2021.12.02
気圧が下がる! 肩甲骨をよく動かして
セルフケア
2021.11.30
頭の疲れ、首コリは「立ち正座」でほぐす!
セルフケア
2021.11.18
お風呂の効用は冷え取りだけじゃない
セルフケア
2021.11.14
焦り・ストレスでいっぱいいっぱいの時のヨガ
セルフケア
2021.09.29
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Contents
未分類
14
お知らせ
9
婦人科系疾患
13
ヨガレッスン
22
からだのこと
126
簡単ヨガ
84
私の思うこと
121
生徒さんの声
49
レッスンスケジュール
27
美容
26
食べ物と体
37
心について
5
心と体のカンケイ
12
私のヨガ論
17
ダイエット
2
プレ更年期
13
更年期
40
ホロスコープ
92
ホロスコープ鑑定
6
相性
1
モニター鑑定のご感想
2
天体
6
12星座
2
ホロスコープと体
17
今日のホロスコープ
3
ホロスコープ鑑定のご感想
9
仕事に生かすホロスコープ
2
日々のこと
8
セルフケア
27
東洋医学
4
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2
レッスン日記
5
健康管理
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