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今晩の夕食、食べておりません。 はからずも断食状態。 というのも、お昼にドカ食いしてしまい、まったくおなかがすいてないのです。 お昼を食べたのが早めで11時半でした。 そこから9時間経過しておりますが、まだおなかいっぱい。 何を食べたかというと...

ホロスコープでは、火星は「行動」「怒り」「積極性」「好みの男性」「衝動」「攻撃」「挑戦」 といった、力強いキーワードが連なっています。 火星って、力強くて推進力があるイメージ。 だけど、ホロスコープの本とかネットをみると 女性で火星パワーが...

突然ですが、寝るときパジャマはインしてますか？ インていうのは、パジャマのトップスをズボンに入れちゃうってこと。 パジャマじゃない派、Tシャツで寝ている方でも同じです。 私はインしてます。 インしておかないと、寝てる間におなかを出していること...

小学生のころから、切れ痔体質でした。 冬になると、ぴきっと切れて出血してたのと、父も祖父も痔で入院していたので 遺伝もあるんでしょう。 ちなみに、家族が入院していた病院は「北の国から」で蛍と緒方直人が再会した病院です。 高校時代も北海道なの...

今日は母の誕生日です。 亡くなってから5回目のこの日がめぐってきました。 母の誕生日には、深紅のバラを飾る、そんな日になっています。 バラは母が好きな花でした。 でも、それを知ったのは亡くなったあと。 死後数日たってからひょっこり出てきたノー...

一昨日の夜、帰宅してきたら家の前にゴミが落ちてたんです。 封が破られた空っぽの封筒です。 明らかに誰かが歩きながら封をあけて、そのまま捨てたか落としたか。 「なんで片づけておかないのかな、だらしないな」ってちょっと怒りの気持ちがわいた。 玄...

台風が近づいてくると、頭が痛い人が増えます。 あとは眠い、体がだるいとか。 明日台風が私の住む地域に近づいてくるようです。 頭は痛くないけど、膝の調子が昨日から悪いなあ。 膝は古傷なので、天気の変わり目は違和感が必ずでます。 そうはいっても、...

仕事してると、頭皮がカチカチになりますよね。 パソコンをずっと見てたり、考え事をしたりと頭を使ってる。 それ以上に目の疲れが一番頭皮を固くするんですが。 レッスンでも、みんなの頭皮マッサージをすると、 硬くなってない人は一人もいませんね。 特...

生まれ変わって会いたい人は誰ですか？ 今日はこの問いを投げかけられました。 昨日に続き、お寺の一言説法です。 私の場合は夫です。 一瞬、亡くなった母かなあと思ったのですが、やはり夫ですね。 全面的に味方になってくれる存在です。 結婚して16年。 ...

ヨガというと「瞑想」がイメージされるかと思いますが、 私は「瞑想」が苦手。 たまーにやってみるのだけど、雑念がわいてわいて。 なので、私は歩くことを瞑想と位置付けてます。 歩いている間って、季節を感じたり知らない道にワクワクしたり 花を見つけ...