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眠りが浅いのは「動いていないから」
私の思うこと
2019.09.29
【ご感想】「ポーズだけでなく家でのやり方を教えてもらえて役立ちます」
生徒さんの声
2019.09.21
風邪は「目の疲れ」からも始まる
からだのこと
2019.09.15
朝ごはんは食べたほうがいいのか、抜いたほうがいいのか問題
からだのこと
2019.08.30
年齢が上がると「おっかない」と思われる？
からだのこと
2019.08.24
肩が上がってる人の特徴
簡単ヨガ
2019.08.12
”体が変わる。未来が変わる”。12月までにどうなりたい？
ヨガレッスン
2019.08.03
あったかい健康茶を飲みながらレッスン。
ヨガレッスン
2019.07.28
意外と知らない！子宮内膜症の「肛門痛」を和らげる方法
婦人科系疾患
2019.07.14
「こんな教え方があるんだってびっくりしました」
私の思うこと
2019.07.07
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Contents
未分類
18
お知らせ
28
婦人科系疾患
14
ヨガレッスン
25
からだのこと
136
簡単ヨガ
87
私の思うこと
135
生徒さんの声
56
レッスンスケジュール
28
美容
28
食べ物と体
40
心について
6
心と体のカンケイ
15
私のヨガ論
20
ダイエット
2
プレ更年期
15
更年期
43
ホロスコープ
109
ホロスコープ鑑定
8
相性
1
モニター鑑定のご感想
3
天体
6
12星座
2
ホロスコープと体
24
今日のホロスコープ
5
ホロスコープ鑑定のご感想
13
仕事に生かすホロスコープ
2
日々のこと
8
セルフケア
28
東洋医学
4
おすすめスポット
2
レッスン日記
6
健康管理
4
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2025.01.06
2025年3月までのレッスンスケジュール
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