「体調がよくなって7キロやせました」

素敵な感想をいただきました。
いまはちょっとお休み中なんですが、コツコツと家で
習ったことを続けてくれていました。

そして、その様子をメールで送ってきてくれた!
本当に、本当にうれしくメールを読みました。

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おうち時間中に教わったヨガを毎日続けておりましたので
非常に体調が良く、
余分な肉などが落ちて適切な体型にもなったようで、7kgほど痩せました。

@@@@@@@@@@

ありがとうございます!

7キロもやせるお肉あったっけ?
きっと次に会う時は、かなーりシャープな体形になってるだろうな。

一度ヨガを始めると、気持ちよくって楽しくってやめられないんです。
一人でも多くの人に知ってもらいたい!
ヨガを知らずに生きていくのは、もったいないですよ~

たくさんの人が誤解してるのだけど、体がかたいとヨガできないと
思ってませんか。
それ、大間違いです。
一般的なヨガは体が柔らかい人向け、というかできないポーズがいっぱいあるし、
ポーズを極めていくのが目的になりがち。
でも、そうじゃなでしょ。
健康になりたくてキレイになりたくて、元気な体になって楽しく幸せになりたくて
ヨガするんだから、ポーズの完成度なんてどうでもいいの。

ひとつ、体に気もちいいポーズができればそれでオッケー。
一緒に初めてみませんか?

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