紫外線対策のために日傘。
日光はできるだけ避ける。
私も基本はUV対策してるのですが、ときどき、太陽の光を浴びたい！ってときがあります。
あえて日傘をささず（短時間ですが…）歩いたり、ベランダに出たりします。
元気になれるんですよね。
太陽はやっぱり力持ってる。
東洋医学では、日光浴で邪気払いができるという。
なんとなくそうかな、とは思っていたけど、体のなかの余分な湿度や
心のなかの湿度、もやもやしてた悩みを乾かしてくれる。
陰陽の陽は太陽の陽、ですもんねー
雨が多い季節ですが、晴れ間がでたらちょっとでも太陽の光を浴びよう！
ただでさえ閉塞感感じてますからね。
神社いくよりよほど邪気払いできますよ。
この記事へのコメントはありません。