arun-mizuno– Author –
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ホロスコープと体
【12星座別ヘルスケア・美容法】てんびん座・骨盤調整でバランスアップ
星座と美容法のつながりからみるパーツケアシリーズ。 後半戦です! 今日はてんびん座。 てんびん座と対応するのは「腰まわり」。腎臓、骨盤(股関節)になります。 腰はまさに体の要。 バランスをとる「てんびん」とリンクしていますよね。 体の調整をす... -
心と体のカンケイ
自己肯定感を上げる一番の方法は「トイレを我慢しないこと」
自己肯定感を上げる方法とかワークとか山ほどありますが、全部意味ない! 自己肯定感を上げるとか自分を大事にするとかって考えると、頭がこんがらがります。 考えれば考えるほど、下がっていっちゃう感じしませんか? わたしもね、やりましたよ。 気持ち... -
更年期
老眼がぐっと近づいてきたのはスマホのせいかも
老眼って、気が付いたらなっているものなんですねー。 私の双子の妹は、ずいぶん前から老眼がひどくて仕事のときは老眼鏡をかけてるんです。 私のほうは、近眼もあるから老眼はあまり感じてなかったんだけど。 今日、はっきりと自覚しました。 ピアスの部... -
ホロスコープと体
【12星座別ヘルスケア・美容法】おとめ座・消化機能アップ!セルフ腸もみ
星座と美容法のつながりからみるパーツケアシリーズ。 折り返してきました。 今日はおとめ座です! おとめ座は下腹部・腸。 私は月がおとめ座ということもあり、腸の動きにはとても気を使っています。 なぜか便秘だけは絶対しちゃいけない、と感じてました... -
ホロスコープと体
【12星座別ヘルスケア・美容法】しし座・背中美人に!脱・老け背中1分エクサ
星座と美容法のつながりからみるパーツケアシリーズ。 今回は、しし座です! しし座は堂々たる風格のある星座で、パーツでいうと「背中」。背中で語るのです。ちなみに内臓だと循環器系。心臓とか血管です。 背中って、自分じゃ見えない場所じゃないですか... -
ホロスコープと体
【12星座別ヘルスケア・美容法】かに座・バストアップで自信をつける
星座と美容法のつながりからみるパーツケアシリーズ。 今回は、かに座です! かに座はまず胸、乳房~胃です。 そう、かに座は母性を表すから、まさにお母さん・女性の象徴「バスト」なんですね。 胃も世話焼きでやさしいかに座とほんとにぴったり合ってま... -
ホロスコープと体
【12星座別ヘルスケア・美容法】ふたご座・1秒でできる!世界一簡単な肩こり解消法
星座と美容法のつながりからパーツケアシリーズ。 今回は、ふたご座! ふたご座は腕、肩、自律神経、肺、気管支と対応しています。 日常的によく使う場所ですね。 私自身、太陽と水星がふたご座なので、ふたご座のことはよくわかります。 とにかく、いっつ... -
生徒さんの声
【レッスンのご感想&1分ヨガ】「いつもは眠れないのに寝落ちしちゃいました」
金曜夜のレッスンでは、みんな仕事終わりに来てくれているので 「疲れをほぐす」がテーマのことが多いです。 女性のほうが、仕事を根詰めてやってると思いませんか? テレワークなのに目いっぱい一日中がんばったり、外回りでも休憩あんまりとらないとかね... -
ホロスコープと体
【12星座別ヘルスケア・美容法】おうし座・デコルテを磨く簡単ヨガ
星座と美容法のつながりシリーズ。 今回は、おうし座です。 おうし座に関連するのは、デコルテ・首。 太陽おうし座さん、月おうし座さんにはとくに入念に お手入れしてほしいパーツがデコルテ! (自分の写真を出してしまった…(笑)) デコルテは女性にとっ... -
ホロスコープと体
【12星座別ヘルスケア・美容法】牡羊座・頭 ヘッドマッサージを丁寧に
ホロスコープでは、私たちの身体は星座・宇宙とつながっていると考えられていて 12星座別に対応する体のパーツがあるんです。 それをもとにして病気の傾向や健康法を考えていたとか。 ほんとに昔の人ってすごいですよね。 12星座別の体の部位とパーツケア...