【12星座別ヘルスケア・美容法】しし座・背中美人に!脱・老け背中1分エクサ

星座と美容法のつながりからみるパーツケアシリーズ。
今回は、しし座です!

しし座は堂々たる風格のある星座で、パーツでいうと「背中」。背中で語るのです。ちなみに内臓だと循環器系。心臓とか血管です。

背中って、自分じゃ見えない場所じゃないですか。
でも、人はすごく見ている。背中で語るってほんとにそうで、

自信、心意気、健康状態、心理状態がもろに出るパーツなんです。

さらに年齢があらわれる場所で、だんだん背中ってまるっこくなってくる。
肉厚になってくると、後ろ姿におばさん感が出るんです。

背中を鍛えるというと、何やら難しい気がするけど大丈夫です!
肩甲骨を使えば美しい背中ができあがります。

この体操をお試しください。

両手を後ろにして、手のひらと手のひらが向かいあう姿勢に。
肩甲骨の間に紙を挟むようにして内側にパタパタ腕を動かします。

鳥が羽をパタパタさせてるイメージです。
10回くらいしただけで、すんごい背中使った充実感。汗でてきます。

肩こりも解消できますよ!

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