老眼がぐっと近づいてきたのはスマホのせいかも

老眼って、気が付いたらなっているものなんですねー。

私の双子の妹は、ずいぶん前から老眼がひどくて仕事のときは老眼鏡をかけてるんです。
私のほうは、近眼もあるから老眼はあまり感じてなかったんだけど。

今日、はっきりと自覚しました。

ピアスの部品が壊れて、ハンドメイドの貴和製作所に調達にいきました。
カンタンな修理なので、自分でできるなと。

家で直してたんですが、
あれ?すごく見づらい。自然に、ごく自然に手元を離してる!
離せば見える40代。老眼きたー!

でも、不思議とイヤな感じはしません。
眼も変わるんだなって、受け入れてます。だって47年頑張ってくれてるんだもん。
疲れるよそりゃ。お疲れ様です。

とはいえ、ここ数か月で休息に老眼が進んでいます。
スマホでしょうね、原因は。
スマホを見ていると、眼球の周りの筋肉がぎゅっと縮む感覚があります。
すごく疲れるんですよ。

そこで私のスマホ老眼対策は。
近くを見すぎて疲れたら、星空や月をみるようにすること。
戦時中も、零戦の操縦士の人たちは夜空を見るのが訓練だったそうで。

それくらい、遠くの星空を見るのは視力回復に役立つってことらしいのです。

  ★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう!


ヨガ体験レッスンのご案内

開催地:埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時~
・8/12 ・8/26
・9/9 ・9/30
・10/14 ・10/28
●土曜日 コース 15時~
・8/13 ・8/27
※8/20 13時30分~体験レッスン開催
・9/10 ・9/17
・10/1 ・10/22
●日曜日コース 15時~
・8/14 ・8/21
・9/4 ・9/18
・10/2 ・10/16

お申込み・お問い合わせはこちらまで

 

関連記事

  1. ホルモンのゆらぎがすごすぎる

  2. 更年期対策はヨガでできる!

  3. 更年期。生理が…しょぼい

  4. 子宮がキューっと痛むことありませんか?

  5. ホットフラッシュが出た!更年期不眠?

  6. 更年期の血液検査。さて結果は?

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。