ここ１年くらい、やけに誤嚥するようになりました。
お茶を飲んでいると、気管に入っちゃう。
ゲホゲホして大変なんです。きょうび、咳こむのは避けたいですよ。

ごはん食べていても、ひっかけてしまうし、
この前は、なんとミカンを誤嚥してしまい、大変なことになりました…

昔、よくお母さんが同じように誤嚥してむせてて、なんでいつもむせているのかな
と思っていたら、私も同じようになっちゃっているんですよね。
老化現象のひとつでもあるんです、これは。

そんなことを昨日のレッスンで話してたら、
60代の生徒さんが

「それ、更年期。私も45歳くらいのとき同じだったから」
と教えてくれました。

更年期なんだー誤嚥まで。
ひとつ賢くなりました。
調べてみたら、たしかに「のど力」の低下も更年期の症状に含まれていました。

やっぱり更年期のことは先輩に聞くに限ります。
生徒さんは私より年上の方が多いので、更年期や生理不順のことはどんどん聞いて
経験談を教えてもらってます。
ほかの生徒さんも、更年期前のかた、真っ最中の方もいるので
これから通る道を教えてもらうと、安心しているみたい。

更年期とか生理のことって、あまりおおっぴらに話したり聞いたりできないことだから。
こうやってみんなで更衣室トークみたいのもやってる教室なんです。

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