体が硬いけどヨガやりたい方へ！　１１/１０に体験レッスン開催

大きなヨガ教室での大人数でのレッスンや、
若い人たちの間でやるのって恥ずかしい…
体がかたいけど、運動不足をなんとかしたい。。

いままでのヨガにピンとこなかった方、
ぜひ一緒に「楽しく」「いままでと違うヨガ」
やりましょう！

一度、遊びに来ませんか？
ヨガだけでない、年齢にあなたにあったツボ、マッサージ、ケア法を楽しくやります。楽しいときに体は変わります。

年齢層はアベレージ５０歳。
ジャージでオッケー。おしゃれなウエアは必要なし！

■11月の体験レッスン日程
・11/10（土曜日）13時30分～

東武東上線・朝霞駅5分
仲町市民センターにてお待ちしています！

気になった方はこちらへ！