6月までのレッスンスケジュール

気持ちいい季節です。
体は本能的に動きたがっています!

でもなんとなく不調がとれない…

不調は、からだを動かせば解決します。
体質じゃなく、血液がすみずみまで
いきわたれば、からだはぽかぽかに。体温があがると免疫力もついてきます。
体は使えば使うほど元気になる。そのケア方法ってじつはとても簡単なものなんです。
体ケアって、知ってるか知らないかで、毎日の快適さは変わってきます。

体調維持、痛みの改善、こり解消に向いているのがタイ式ヨガ。
もともとは、タイの山奥で2500年前に修行していた仙人たちがコリや疲れ、冷えを改善するために
はじめた自己整体が、タイ式ヨガのルーツなんです。

だから、なんとなく不調にとってもいい!

「運動が苦手」「体がかたいひと」でも大丈夫。
一緒にたのしく、きもちよく、体作りをしていきましょう。

2022年6月までのスケジュールをお伝えします。

【4月】
●金曜日 夜コース 20時~

・4月1日
・4月15日

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・4月9日
・4月23日

●日曜日 コース 13時30分~ 15時~

・4月3日
・4月17日

【5月】
●金曜日 夜コース 20時~

・5月6日
・5月20日

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・5月7日
・5月21日

●日曜日 コース 13時30分~ 15時~

・5月8日
・5月29日

【6月】
●金曜日 夜コース 20時~

・6月10日
・6月24日

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・6月4日
・6月18日

●日曜日 コース 13時30分~ 15時~

・6月12日
・6月26日

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