2022年1月までのレッスンスケジュール

気が付けば、はやくもクリスマスモード。
冷えが気になってくる季節です。

不調は、からだを動かせば解決します。
体質じゃなく、血液がすみずみまで
いきわたれば、からだはぽかぽかに。体温があがると免疫力もついてきます。
体は使えば使うほど元気になる。そのケア方法ってじつはとても簡単なものなんです。
体ケアって、知ってるか知らないかで、毎日の快適さは変わってきます。

体調維持、痛みの改善、こり解消に向いているのがタイ式ヨガ。
もともとは、タイの山奥で2500年前に修行していた仙人たちがコリや疲れ、冷えを改善するために
はじめた自己整体が、タイ式ヨガのルーツなんです。

だから、なんとなく不調にとってもいい!

「運動が苦手」「体がかたいひと」でも大丈夫。
一緒にたのしく、きもちよく、体作りをしていきましょう。

2022年1月までのスケジュールをお伝えします。

【11月】
●金曜日 夜コース 20時~

・11月12日
・11月26日

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・11月13日
・11月27日

●日曜日 コース 13時30分~ 15時~

・11月7日
・11月21日

【12月】
●金曜日 夜コース 20時~

・12月10日
・12月24日

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・12月4日
・12月18日

●日曜日 コース 13時30分~ 15時~

・12月12日
・12月26日

【2022年1月】
●金曜日 夜コース 20時~

・1月7日
・1月21日

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・1月8日
・1月22日

●日曜日 コース 13時30分~ 15時~

・1月9日
・1月23日

体験レッスンも受付中です。

お申込み・お問い合わせはこちらまで

関連記事

  1. 3月までのレッスンスケジュール

  2. 体が硬いけどヨガやりたい方へ! 11/10に体験レッスン開催…

  3. 10月までのレッスンスケジュール

  4. 来週12月6日(日)「セルフケアを学ぶ」体験レッスン開催

  5. 7月までのレッスンスケジュール

  6. 体がかわる!新感覚のヨガ。4-5月、体験レッスン行います! …

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。