食べ過ぎでも肩こりになります!

肩こりって、ほぼ100%の人がなっていますよね。
私も肩こりはあって、おもむろに首を回すとゴリゴリってすごい音が出ます。

肩こりの原因は目の疲れ、姿勢の悪さが多いけど、
意外にも食べ過ぎも少なくないのです!

食べ過ぎによる肩こりは、肩甲骨の間がつまる、張ってるみたいな感じがします。
首や肩がつらい、とは別の感覚なんですよね。
思い当たるふし、ありますか??

たくさん食べると、胃に負担がかかりますよね。
消化に時間もかかっちゃって、胃の疲れが背中や肩付近の筋肉に影響するんです。
よく考えると、胃と背中って表裏で実はご近所さん。
そりゃ、そうだよね…。

もし、肩こりがひどくて整体やマッサージにいってもよくならない、
と思っていたら、「食べ過ぎ」が原因かも!?

すこーし食事を控えたら、肩が軽くなるかもしれません。

公式ライン始めました!
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします!

友だち追加
  ★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう!


ヨガ体験レッスンのご案内

開催地:埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時~
・11/10 ・11/24
・12/8 ・12/22
・1/5 ・1/19
●土曜日 コース 15時~
・11/11 ・11/25
・12/9 ・12/23
・1/13 ・1/20
●日曜日コース 15時~
・11/12 ・11/19
・12/3 ・12/17
・1/14 ・1/28

お申込み・お問い合わせはこちらまで

 

関連記事

  1. 顔色が悪いのは嗜好品の取り過ぎかも

  2. かぼちゃ食べたい!って体が言ってきた

  3. ひと味違う「薬効」甘酒を飲んでいます

  4. たまに体に悪いことをするほうが強くなる

  5. パンを食べて罪悪感を感じちゃった…

  6. お菓子は食べていいんです!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。