私の思うこと– category –

生徒さんは、レッスンをやめてしまったあとでも、 ときどきどうしてるかなあと思い出したりする大事な存在です。 元気で過ごしていてくれていれば、とてもうれしい。 このまえ、電車にのっていたら元生徒さんが私を見つけてくれ、 声をかけてくれました。 ...

今日、ジェンダーレスを軽々と自然に超えている人を見ました。 それは、近所のサッカー場での小学生サッカーチームの試合。 散歩の途中で、試合に気づいたのでフェンス越しに見てたんです。 小学生だけど、結構うまいんです。 コーナーキックもできてるし...

ヨガがいいってわかってても、続かない。 家でやろうとしてもやらない、やれない。 1分でいいから、ワンポーズでもと思っても、忘れる。 スキマ時間にやればいいよ、って思ってもすきまっていつ？ 空いた時間は意外と見つけられないものです。 というか、...

体の声を聞く。 どこかで目にしたり耳したり、ヨガに興味ある人なら一度はあるのではないかと。 「体」は「しゃべらない」ものだから、コレができるって すごい壮大な、スピリチュアルな感じ、 もしくはいつも自分を見つめているようなイメージが出来上が...

最近、お問い合わせをいただく方が決まって言う言葉。 「コロナで１年間閉じこもっていたら、体が固まってしまって」 肩がいたい。 ダルさが取れない。 夜眠れない。 示し合わせた？ってほどにみんな言う。 緊急事態宣言が最初に出たのもちょうど1年くらい...

最近、思いっきり笑いましたか？ 上を向いて歩きました？ …してないと思う。 コロナが始まり、自粛生活がはじまってそろそろ1年。 慣れたようで、これ、やっぱりストレスたまっています。 おしゃべりしたり、歌ったり、大声出したりしにくいです。 ずーっ...

私はよく人の話を盗み聞きします。 電車内とか食べ物屋さん、書店とかで。 近くの人が話しているのをついつい聞いてしまいます。 「盗み聞きじゃないの、聞こえてくるの」なんて言い訳はしません。 人の会話って、世情を反映しているのですよ。リアルです...

毎日だるい。寝ても疲れがとれない。体のどっかが常に痛い。 仕事はどうにかこなしているけど、帰宅したらドッと疲れが出て 掃除なんてままならない。 40歳になったら、どうしても疲れやすくなります。 女性がからだの衰えを感じるのは、まず40歳の壁があ...

1月2日、年明けすぐに、また気持ちが乱されるようなニュースを見た。 首都圏にふたたび緊急事態宣言が出される。 テレビでニュースを見た瞬間、狼狽しました。家の中をうろうろ歩き回ってました。 私一個人が叫んでも出るものは出るのだ。 そして1月8日、...

お正月の風物詩、箱根駅伝を見ていて思ったこと。 どの選手も非常に礼儀正しい。 インタビューで、今年無事に箱根駅伝が開催されたことに対しての感謝、 チームメイトや監督や家族やそのほか周りの人たちへの感謝が まず最初に出てくるんですよ。19歳とか2...