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冬は肩がこりやすい！ 1分間肩ほぐし
簡単ヨガ
2017.12.19
忘年会の前にコレ。二日酔い防止対策
未分類
2017.12.15
顔も体も洗わなくていい
未分類
2017.12.13
お腹にパワー注入！！
未分類
2017.12.10
3行日記で自分がわかる！
私の思うこと
2017.12.09
一石二鳥の骨盤底筋エクササイズ
未分類
2017.12.05
生理がなかなか終わらない
未分類
2017.12.01
ストレスで硬くなったお腹を1分マッサージでリラックス
簡単ヨガ
2017.11.30
かぼちゃ食べたい！って体が言ってきた
食べ物と体
2017.11.28
「見えないけど、いる」
私の思うこと
2017.11.24
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