ブログ

もともと更年期の症状や疲れ軽減のためにはじめたプラセンタ注射。 月に3回ぐらい、がんばって打ってます。 更年期の症状は効いてるんだかどうだか正直？　ですが、 疲れからの回復力は確かに感じてます。 今日、プラセンタ注射したきたんだけど、今日は聞...

今日、ヨガレッスンが終わった後、生徒さんたちとしゃべっていて。 ホロスコープの話になりました。 ちょこっとスマホでみんなのホロスコープを出してみて遊んでました。 みんなホロスコープというものを見るのが初めて。 自分のホロスコープを見て、興味...

双子だとホロスコープはほぼ一緒になります。 私は双子で、しかも太陽ふたご座。妹との出生時間の差はわずか1分しかありません。 当然、アセンダントもハウスもぜーんぶ一緒。現在ふたりとも46歳になりました。 同じ人生になるかどうか？　そんなわけはあ...

脚は、一瞬で長くなります。 あなたの脚が短くなっちゃってるのは、ひざが曲がって、縮んじゃってるだけ。だから、ひざの裏を伸ばせばいいだけなんです。 じゃあ、どうやってひざの裏を伸ばすの？ はい、とっても簡単なヨガでできちゃいます。 下の写真の...

ストレス解消って、いろんなやり方があるんですけどね。 火星牡羊座のわたし、とにかく外で歩き回るか、youtubeで運動しまくるかどっちか。 体を動かして、うちなるエネルギーを燃やすんです。 そうすると、なーんかスッキリしてくるんですよね。 火星が燃...

気持ちいい季節です。 体は本能的に動きたがっています！ でもなんとなく不調がとれない… 不調は、からだを動かせば解決します。 体質じゃなく、血液がすみずみまで いきわたれば、からだはぽかぽかに。体温があがると免疫力もついてきます。 体は使えば使...

月おとめ座の私。 よく「家がきれいそう。片付いてそう」と言われます。 もちろん周りの人たちは、私の月星座なんて知りません。 器用そうな、片づけ上手な雰囲気を醸し出しているんでしょうねー ところがどっこい、引き出しの中がぐっちゃになってて、夫...

通い始めて半年になる６０代の生徒さんの感想です。 今日のレッスン前に話していて 「半年たって、ヨガに通うことが生活のリズムに組み込まれてきました。 疲れたとき、習ったストレッチをするほうが疲れがとれますよね」 とうれしい言葉！ レッスンにいら...

知り合いに「お値打ちの買い物」が大好きな人がいます。（40代男性） そりゃもう、すっごい幸せそうに話してくれるんですよね～ もうね、そんなに幸せかい？ってくらい、満面の笑みで。 ちょっと前は、小学生になる息子さんのランドセル。気に入ったものを...

月がハードだと苦しい、揺れ動いてしんどいという説がありますが… そして、なかでも 月土星スクエア 月天王星スクエア 月海王星スクエア 月冥王星スクエア の４つがかなり苦しいとか。 私ありますー！ 月・海王星スクエアです。ほかにも、月・水星スクエア...