ブログ
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ホロスコープ鑑定
ホロスコープ鑑定のご感想「モヤモヤが晴れた感じです」
ホロスコープ鑑定のとってもうれしいご感想をいただきました。 ご紹介します! お仕事のことでモヤモヤを抱えておられました。 ■鑑定を受けてみて、いかがでしたか? 鑑定していただいて、なんかモヤモヤした気持ちがすっきり晴れた感じがします。 勘が鋭... -
私の思うこと
「黒い下着」はつけるべからず
黒い下着って、下着界では、かなり地位高いですよね? セクシーってイメージ。 下着売り場にいくと、必ず黒ってあるし、 ニーズがかなりあるんだなあ、といつも思う。 しかし、私は黒いパンツは基本的に、はきません。 なんでかというと、黒い下着って、い... -
私のヨガ論
「ヨガマットを敷く」がハードル高いよね
仕事で疲れて帰ってきた夜、ヨガをしたほうがいいのは分かってるし 「先生がこのポーズが肩こりにいいよ」って言ってたなあと思うこと、ありませんか? でも、でもね… ヨガマットをしく、っていうワンクッションが面倒…じゃない?? 私でもそうですもん。 ... -
私の思うこと
今日は新月! 断捨離の日
朝からやけに片づけ熱が高まり… 引き出しをあけて捨てまくってます。 私だけでなく夫も。 掃除に使おうと思ってた古い布とか よくわかんないケースが 出るわ出るわ。 あれれ?なんでって思ったら 今日は新月なんですね。 デトックスの日だ! そうそう、断... -
私の思うこと
広末涼子って体力あるわ
スキャンダルが発覚した広末涼子。 不倫がいいとか悪いとかはおいといて。 「体力あるなあ!」 これが率直な印象。42歳でしょ? 体力が落ちてくる年代ですよ。 だって、あれだけの仕事をして、芸能人て時間も不規則だろうし 長時間仕事することも多いだ... -
未分類
ヨガインストラクターだけど「にんにく注射」で疲れ対策するよ
ここ数日、ホットフラッシュで夜中に起きてしまうのと 多忙もあいまって、疲れがとれなくてとれなくて。 これはいかんな…ということで、にんにく注射を打ってきました。 にんにく注射って、にんにく成分じゃなくてビタミンBなんですって。 たしかに打つと... -
美容
今日は満月! 実は美容に最適な日
今日は満月。 満月の日は実は美容に最適な日なんです。 満月の日は、吸収力がマックスだから シートマスクや髪にトリートメントをすると、ぐんぐん美容成分を吸い込んでくれる。 今日の夜はゆっくりお風呂に入って、 トリートメントをしみ込ませると、髪が... -
食べ物と体
咳・声・のどのトラブルに…「はちみつ」で!
喉がイガイガする、声が枯れてきた。 咳が出てきた。本格的にのどが痛い。 最近、喉の調子が悪い人が多いみたい。 喉のトラブルに一番のおすすめは「はちみつ」です! ちょっと喉が痛いな、ってくらいなら、寝る前にはちみつをスプーン1杯のどに やさしく... -
簡単ヨガ
自分じゃ気づかない「疲れ」はここに出る!
疲れって、どこで感じます? 体の重さ、だるさ?眠気?むくみ? 色々ありますが、自分では「いや、疲れてないよ」と思っていても 実は疲れているっていうことが多いんです。 というか、現代社会で通勤して仕事してパソコンとスマホみて 睡眠も不足気味だと... -
からだのこと
「他人の負のオーラに巻き込まれない」体の作り方
昨日、歩いていたらあるお寺の前に掲げられていた今日のひとこと説法。 毎日違う言葉をご住職が書いて、お寺の前の階段に置くそうです。 「他人の負のオーラに巻き込まれない」 こういう言葉って、自分のなかにひっかかるものがなければ 通り過ぎるし、ひ...