体がかたいからヨガできないって思ってませんか?

生徒さんの9割がヨガ初心者です

みんな最初
「初めてなんですけど」
「運動が苦手ですが大丈夫?」
「体がかたくて」
と私でも大丈夫?モードです。

安心していらしてください。
体がかたい人のほうが
むしろヨガの効能って
得られると思う!

私も超絶体がかたくて
生徒さんより硬い日もある…(笑)

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開催地:埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時~
・3/8 ・3/29
・4/12 ・4/26
・5/10 ・5/24
●土曜日 コース 15時~
・3/9 ・3/23
・4/13 ・4/27
・5/11 ・5/25
●日曜日コース 15時~
・3/3 ・3/17
・4/7 ・4/21
・5/12 ・5/19

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