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風邪ひきそう。そんなときの「ヨガ的」対処法
からだのこと
2018.11.15
便秘の人にありがちな思想「トイレの後回し＝自分の後回し」
私の思うこと
2018.11.11
更年期障害は緊張をとるヨガで対策を
プレ更年期
2018.11.08
体が硬いけどヨガやりたい方へ！ １１/１０に体験レッスン開催
レッスンスケジュール
2018.11.05
日光消毒は人間にも必要だ
からだのこと
2018.11.02
喉がカサカサ。風邪ひきそうなときはこれ食べる！
食べ物と体
2018.10.27
43歳なのに毎年背が伸びているのはヨガのおかげ
簡単ヨガ
2018.10.19
「体調に合わせて選んで体を動かせるようになりました」
生徒さんの声
2018.10.10
ヨガウェアなんていらない。ジャージでいいんです
私の思うこと
2018.10.07
冷え性はヨガで改善！ 足元ポカポカ簡単ヨガ
簡単ヨガ
2018.09.21
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Contents
未分類
18
お知らせ
28
婦人科系疾患
14
ヨガレッスン
25
からだのこと
136
簡単ヨガ
87
私の思うこと
135
生徒さんの声
56
レッスンスケジュール
28
美容
28
食べ物と体
40
心について
6
心と体のカンケイ
15
私のヨガ論
20
ダイエット
2
プレ更年期
15
更年期
43
ホロスコープ
109
ホロスコープ鑑定
8
相性
1
モニター鑑定のご感想
3
天体
6
12星座
2
ホロスコープと体
24
今日のホロスコープ
5
ホロスコープ鑑定のご感想
13
仕事に生かすホロスコープ
2
日々のこと
8
セルフケア
28
東洋医学
4
おすすめスポット
2
レッスン日記
6
健康管理
4
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2025.01.06
2025年3月までのレッスンスケジュール
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