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肩が上がってる人の特徴
簡単ヨガ
2019.08.12
”体が変わる。未来が変わる”。12月までにどうなりたい？
ヨガレッスン
2019.08.03
あったかい健康茶を飲みながらレッスン。
ヨガレッスン
2019.07.28
意外と知らない！子宮内膜症の「肛門痛」を和らげる方法
婦人科系疾患
2019.07.14
「こんな教え方があるんだってびっくりしました」
私の思うこと
2019.07.07
落ち込んだ気分、「お天気のせいかもよ」
からだのこと
2019.06.23
梅雨どきは、足元を冷やさない
からだのこと
2019.06.15
「月曜に仕事に行くのが憂鬱でなくなりました」
生徒さんの声
2019.06.13
梅雨時に頭痛がするときのヨガ的対処法
簡単ヨガ
2019.06.08
「お母さんみたいになりたくない」って言ってた頃
私の思うこと
2019.05.19
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