arun-mizuno– Author –

おなかって、食べ物を消化吸収する場所じゃないんですよ！ たしかに、胃腸で消化して栄養を吸収してます。西洋医学的な考えかたでは、たしかにそう。 でも、東洋医学では、おなかは、感情や記憶を消化する場所。 こう捉えてるんです！ この考え方を知った...

誤嚥も更年期障害のひとつなんですって。 2年くらい前から、妙に誤嚥が多くなったんです。お茶飲んでむせることが増えてきて、 最近ではパイナップル食べてるときに誤嚥しまして。パインって果汁の酸味で、ただでさえしみるのに 果肉のかけらまで気管のほ...

ヨガを始めて、いま仕事にまでしているのは、 私の月星座おとめ座と月2ハウスの導きだなって感じます。 ホロスコープって本当にすごい。 星の通りに生きると間違いがないって、私自身が実感してます。 ヨガで体調・心身を整える＝おとめ座　調整、浄化、健...

最近またホットフラッシュが起こるようになってきました 就寝中に暑くて大汗かいて目が覚める。 いっかい収まったんですけどね、漢方薬をおさぼりしてるせいかな。 ホットフラッシュじゃなくて、本当に暑いのかななんて思ったりもしたのですが。 最近また...

星座と美容法のつながりからみるパーツケアシリーズ。今日はみずがめ座！ みずがめ座と対応するパーツはふくらはぎ、足首です。あと、静脈もなんですよね。 ふくらはぎとか静脈って、みずがめ座だなあと思うのです。 ふくらはぎは第2の心臓といわれてます...

星座と美容法のつながりからみるパーツケアシリーズ。今回はやぎ座です。 やぎ座と対応するパーツは骨格・歯・皮膚。 これってまさにやぎ座を象徴するようなパーツだなと思うわけです。 骨格なんて、体の屋台骨。 やぎ座が示す、社会・組織・階層とそのま...

今日は亡くなった母の誕生日です。 今年は不思議とちゃんと覚えていました。 毎年、母の誕生日は忘れてしまうのだけど、今年は前日からちゃんと思い出してた。 亡くなって6年がたちます。 18歳で家を出たので、母と一緒に暮らした時間は遠い過去です。 母...

星座と美容法のつながりからみるパーツケアシリーズ。今回はいて座です！ いて座と対応するのは「おしり～太もも」。 おしりって、なかなか鍛えられないし、だんだんお肉がついてきたりたれてきたり ピーマンみたいな形になってきたりと、 女性にとっては...

星座と美容法のつながりからみるパーツケアシリーズ。さそり座まできました。 さそり座と対応するのは「生殖器」。女性にとってはとても大事なパーツですよね。 子宮・卵巣のケアは、とにかく冷え対策。   腹巻をしたり、ゆっくりお風呂にはいったり...

最近、更年期が本格化しているようです。 去年から今年にかけて８か月くらい生理がなくて 病院でホルモンの検査をしたところ 「閉経」 どうも閉経らしいとわかって、 意外にも「生理ないってらくだー」と思っていたら… 今度は生理が頻繁にくるようになって...