おなかは感情を消化・吸収する場所

おなかって、食べ物を消化吸収する場所じゃないんですよ!

おなか

たしかに、胃腸で消化して栄養を吸収してます。西洋医学的な考えかたでは、たしかにそう。

でも、東洋医学では、おなかは、感情や記憶を消化する場所。
こう捉えてるんです!

この考え方を知ったとき、東洋医学すごいわ~って感動しましたね。
だって、ストレス感じてるときって、もれなくおなかが固くなってるって
なんとなく経験的に納得できたから。

会社でイヤなことあったり、家族と喧嘩したり、ガマンしちゃったら、
そのたんびに、「うっ」っておなかが固くなる。
いろんな感情をため込んでる。

ため込み過ぎると、肩こり、首コリ、目の疲れ、腰痛も起こしちゃう。
おなかが固いって、ほんと全身に影響してるんですよ。

タイ古式マッサージって、おなかのマッサージもするんです。

私は、おなかのマッサージが大得意!
それで、おなかをマッサージしてると泣いちゃう人もいるんです。
おなかに感情がたまってるから、おなかをほぐすとくすぶってた気持ちがあふれてきちゃうの。

じゃあ、どうやってほぐす?
セルフでできる方法はあるの?
おなか論は、次回に続きます!

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