肩こりというと、肩や首周辺のこと
って思いがちじゃありませんか？

なんと、肩こりは手先とも関係が大ありなんです。

肩がこっていると、手首がかたくなります。
そうすると、手先をしならせることができなくなります。

タイ式ヨガでは、手首から先をしならせる
動きがけっこうあります。

タイ舞踊でよく見かける動きです。

手首をやわらかく使っていますね。
この動き、日本人はあまりやりません。

やってみると、痛い！となる方が多いですよ。

痛いということは、手首がかたくなっているということ。

かわいらしいタイ舞踊のポーズをとるつもりで、
ときどき手首をしならせてみてください。

さりげなく肩こり軽減になりますよ！

公式ライン始めました！
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします！


 

★仕事運に特化！　ホロスコープ鑑定
鑑定についてはこちら



★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう！ ↓

ヨガ体験レッスンのご案内

開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日　コース　20時～
・4/12　・4/26
・5/10　・5/24
・6/7　・6/21
●土曜日　コース　15時～
・4/13　・4/27
・5/11　・5/25
・6/8　・6/29
●日曜日コース　15時～
・4/7　・4/21
・5/12　・5/19
・6/2　・6/23

お申込み・お問い合わせはこちらまで