歯を食いしばりすぎて、歯にヒビが入っていましたー
ちょっと前から、冷たいものがしみるなあと思ってはいたのです。
知覚過敏だろうとタカをくくっていたら。
歯が欠けてるって！
次回、欠けたところを埋めることになりました。

寝ている間にも食いしばっているようで、
朝起きたときに顎が疲れているときもあります。
日中もぐーっとかみしめてる自分に気づくことが。

ようは、頑張りすぎなんですよね。力んでる。
くいしばりが強くて、歯ぎしりもしていると、エラはりになってきますもんね。
知り合いの人も、マスクしてない顔を久しぶりにみたら、
「あれ？こんな顔っけ？」
って思いましたもの。前はこんなにエラ張ってなかった。

半年に一度の歯科検診とクリーニングで発覚しました。
前回の健診のときに、くいしばりがあるから歯にダメージを受けてることを知りました。
気を付けてるつもりではありましたが、くいしばりが続いてたんですね。

食いしばってたら、頭皮も固くなるし、首・肩こりにそりゃあなる。

歯医者さんでも言われたのですが、起きているときに食いしばりに気づいたら
上の歯と下の歯の間に隙間をあける。
ぼけーっとした口になりますが、それが自然なんですよね。

くいしばりしてる人、多いと思います。
みんな、毎日頑張ってるんだもん。
歯と歯のあいだを開けてみて！

公式ライン始めました！
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします！


 

★仕事運に特化！　ホロスコープ鑑定
鑑定についてはこちら



★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう！ ↓

ヨガ体験レッスンのご案内

開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日　コース　20時～
・3/8　・3/29
・4/12　・4/26
・5/10　・5/24
●土曜日　コース　15時～
・3/9　・3/23
・4/13　・4/27
・5/11　・5/25
●日曜日コース　15時～
・3/3　・3/17
・4/7　・4/21
・5/12　・5/19

お申込み・お問い合わせはこちらまで