かかとのガザガサ
まるで古くなったかっぴかぴの
鏡餅みたいな感じになってません？

いっくらユースキンとか
コクのあるクリームを塗っても
一時しのぎな感じです。

かかとのガサガサは
単なる乾燥じゃなく
「婦人科系が弱っている」サイン

だから、クリームでは根本的に
解決しないんです。

だったらどうする？
股関節を動かしていくヨガが一番
おすすめ。
日常生活では、大股で歩く、
あぐらかいて座るだけでも
股関節に刺激が入ってきますよ

股関節のあたりを動かすと
下腹部が温まってくるから
クリーム塗るより、かかとケアに
なりますよ！

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