あったかい健康茶を飲みながらレッスン。

レッスンでは、いつも体にいいお茶をお出しします。
暑い夏でも、ホットです。(笑)

みんな、今日は何のお茶か?って楽しみにしてるようです。
健康にいい、おもしろいお茶を選んで探してます。

今週のレッスンは、「暴暴茶」。
なんだ?って思いましたね。これ、プーアール茶でした!
横浜中華街で見つけたの。

体の中の脂肪分を追い出してくれるんですって。
夏場って、太る人多いんですよ。
食欲が落ちなくて、アイスとかビールとか、焼き肉とか、夏休みでごちそうしちゃったりとかで。

どこかにいくと、めずらしいお茶、飲んだことないお茶、体にいいお茶。
いっつも探してます。

お茶を最初にだして、ほっとしながらレッスン始まると、
いつもの忙しいモードから、リセットして、ヨガの時間を大事にしようって
気持ちが切り替わるんです。

だから、わたしはお茶、大事にしています。

  ★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう!


ヨガ体験レッスンのご案内

開催地:埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時~
・10/18
 ・11/15 ・11/29 ・12/6 ・12/20
●土曜日 コース 15時~
・10/12(体験のみ 13時30分~) ・10/19  
・11/9 ・11/23
・12/7 ・12/21
●日曜日 コース 15時~
・10/6 ・10/27 
・11/10 ・11/24 
・12/8 ・12/22 

お申込み・お問い合わせはこちらまで

 

関連記事

  1. 飲みより実はハッピー!な夜ヨガ。金曜日夜のレッスン時間が20…

  2. ”体が変わる。未来が変わる”。12月までにどうなりたい?

  3. ヨガマットはどれがいいですか?

  4. レッスン中のポーズは少なくていい

  5. 「今日のお茶なに?」レッスン時にティータイム

  6. レッスン中にプゥ~♪ 出物腫れ物なんでもござれ

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。