あったかい健康茶を飲みながらレッスン。

レッスンでは、いつも体にいいお茶をお出しします。
暑い夏でも、ホットです。(笑)

みんな、今日は何のお茶か?って楽しみにしてるようです。
健康にいい、おもしろいお茶を選んで探してます。

今週のレッスンは、「暴暴茶」。
なんだ?って思いましたね。これ、プーアール茶でした!
横浜中華街で見つけたの。

体の中の脂肪分を追い出してくれるんですって。
夏場って、太る人多いんですよ。
食欲が落ちなくて、アイスとかビールとか、焼き肉とか、夏休みでごちそうしちゃったりとかで。

どこかにいくと、めずらしいお茶、飲んだことないお茶、体にいいお茶。
いっつも探してます。

お茶を最初にだして、ほっとしながらレッスン始まると、
いつもの忙しいモードから、リセットして、ヨガの時間を大事にしようって
気持ちが切り替わるんです。

だから、わたしはお茶、大事にしています。

  ★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう!


ヨガ体験レッスンのご案内

開催地:埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時~
・9/6 ・9/20  ・10/4 ・10/18
●土曜日 コース 15時~
・8/10(13時30分) ・9/14(13時30分)
・8/17 ・8/31 ・9/7 ・9/29 
・10/5 ・10/19
●日曜日 コース 15時~
・8/18 ・8/25 ・9/8 ・9/28 
・10/6 ・10/27

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