レッスン中に「おなら」はOK!

このまえのレッスン中、突然慌てた声が。
「あ、おならしちゃった! ごめんなさい!」

笑いましたね~
レッスンの空気が思いっきりなごみました。

おなら出ちゃうことあるある!
というか私も出そうになったのを何とかこらえてるし。

かつて私が生徒でヨガレッスンに通っていた時も、出すつもりも気配もなかったのに
ヨガ中におならしちゃったことがありました。
音もでました。ブウって。出るんですよ。
ヨガで動くと内臓も反応しちゃうから。
だけど、そのクラスは笑う雰囲気がなく、先生も気を使って何も言わなかったのか
おならがなかったことになっていて、
私も「あ、すいません~! おならでちゃった(笑)」とできない空気でした。。

ヨガをしてると、おなかのガスが抜けていくし、
体の循環がよくなるので、おならとかげっぷとか出やすくなります。
ねじりのポーズでは、腸を刺激してますしね。

だから、おなら出ちゃったのは、ヨガ的には大成功。

ヨガのときは、体が出るものは、どんどん出しましょうね!

公式ライン始めました!
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします!

友だち追加
 

★仕事運に特化! ホロスコープ鑑定
鑑定についてはこちら



★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう!


ヨガ体験レッスンのご案内

開催地:埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時~
・6/6 ・6/20
・7/4 ・7/25
8月は決まり次第アップ ●土曜日 コース 15時~
・6/14 ・6/28
・7/12 ・7/26
・8/9 ・8/30
●日曜日コース 15時~
・6/15 ・6/28
・7/6 ・7/27
・8/17 ・8/24

お申込み・お問い合わせはこちらまで

 

関連記事

  1. 臨機応変にレッスン内容を変えちゃいます

  2. 【タイ式ヨガアルンのレッスンここが違う】マッサージで生徒さん…

  3. 2/23(土)朝霞市「花粉症対策! 肩甲骨ひらきヨガ」体験イ…

  4. 【レッスンレポート】急きょストレス解消エクサに変更

  5. 金曜日夜レッスン再開!

  6. レッスン中のポーズは少なくていい

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。