とにかく寒い！
大寒波ですね。

おなか、冷えてませんか？

わたしは寒くておなかが冷えてゆるくなってしまいました。
レッスンで話を聞くと、同じような方が。

それで聞いてみると、みんな腹巻してないんですね。
生徒さんたちに聞くと、誰もしてない。
腹巻きって、やはり手を出すのがためらわれるアイテムなのかも。

おじさんぽいイメージは、確かにありますよね。

バカボンのパパとか、寅さんとか。
ラクダ色の、分厚いのをつけてる、あのイメージ。

最近は、温活やら冷え取りやらで
腹巻しようよ！っていう流れ・下地はできてますが、
そうはいっても、腹巻って、
「まあ、まだいいかな」っていうものなのかな？

あとは、おなか回りがもこもこするから
太って見えないか心配、とか。

私は声を大にしていいます。

腹巻、しよー！

薄いタイプの（とくにシルクの）を使うと、
もこもこしません！
あの薄い布一枚で本当にあったかいし、
一番いいのは

「安心感」

これです。

おなかが守られてる感覚。
胃腸の働きがよくなると、心まで安定します。
単純に、胃が痛かったり、下痢してたら、
どうしたって弱気になるもの。

薄手の腹巻、一枚入手してみてください。
やめられなくなっちゃいますよ。
安心感に。

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