美容– category –

甘酒大好き！ 美肌とお腹を整えるために甘酒にはまって ５年以上たちました。 最初は特に銘柄にはこだわらず、スーパーで買った甘酒を飲んでおりました。 もちろん、スーパーの甘酒おいしいです。 そんな中！ 夫の実家がある広島県・福山市のすばらしい 甘...

肌荒れも 乾燥肌も ニキビも 吹き出物も しみ・そばかすも たるみも シワも 目の下のくまも くすみも ほうれい線も 毛穴の開きも 全部、ぜーんぶ「睡眠」で解決します。 よく22時～2時の間がお肌のゴールデンタイムといわれていますよね。 平日、仕事があ...

食べることを心の底から楽しめなくなったのかなとふと思いました。 おいしいものを食べてるときも、心のどこかで 「太っちゃうかも」 「食べ過ぎてない？」 「明日は軽くしてバランスとらなきゃ」 そんなことを考えてしまう！ 食べたあとに夫に 「太るかな...

自分でいっちゃいますけどね。 よく、美肌をほめられます。 今日も体験レッスンにいらっしゃった方と入会のお話をしてたら、 「すっごい美肌ですよね」 って言われちゃいましたーやったー！ なので、「そうでしょー」とありがたく同意させていただきました...

髪は女の命、とはよくいったもので、 髪の毛が痛んでいると、ものすごーくつらく見えます。 とはいっても、ヘアケアはみなさんアレコレ試行錯誤してると思います。 最終的にサロンにまめにいってトリートメントするしかないんだろうけど、 そうもいかない...

漢方にも塗り薬があるんですよ。 「紫雲膏」（しうんこう）というお薬です。 これ、かなりの万能薬です。 傷ややけど、肌荒れの薬ですが、シミにもいいっていう話です。 一昔前だけど、紫根入りの化粧品が流行りましたね。 やけどがきれいに治るそうなので...

美肌自慢のわたしが、ずーっと使い続けている洗顔せっけんがあります。 それは、 ねば塾「白雪の詩」。 https://www.neba.co.jp/p-101.html 税込み308円。 無添加で香りはない。純粋な石鹸で色素・添加物いっさいなし。 １８０ｇが2つ入っているのです。 ...

仕事してると、頭皮がカチカチになりますよね。 パソコンをずっと見てたり、考え事をしたりと頭を使ってる。 それ以上に目の疲れが一番頭皮を固くするんですが。 レッスンでも、みんなの頭皮マッサージをすると、 硬くなってない人は一人もいませんね。 特...

マスク肌荒れ、花粉症…肌あれ急増中 肌が最近ちくちくしませんか？ かゆかったり、ザラザラしたりかゆみ。 花粉の季節ですし、マスクも大きな原因です。 レッスンでも、マスク肌荒れの方が複数出てきてます。 お一人は仕事柄、不織布マスクを2重にしなけれ...

肌の乾燥がひどくてひどくて。 足、とくにスネのあたりが粉を吹きました。白くなっちゃって。 背中から腰にかけてもかゆみが出て、 これは困った！と。オイルを塗ったりもしたんですが、あまり効果がなく。 手持ちのクリームは、いま「ユースキン」で、 足...