肌荒れも
乾燥肌も
ニキビも
吹き出物も
しみ・そばかすも
たるみも
シワも
目の下のくまも
くすみも
ほうれい線も
毛穴の開きも

全部、ぜーんぶ「睡眠」で解決します。
よく22時～2時の間がお肌のゴールデンタイムといわれていますよね。

平日、仕事があるときはなかなかこの時間に眠れないですが
お休みの日は思いきって早く寝ると、次の日が全然違いますよ

一度やってみてもらいたいのが、びっくりするくらい早く寝ること。
私は、昨日一昨日と、21時30分に寝ました。
肌の調子はかなりいいです。肌だけでなく、体も軽いんです。

ほんとにお肌をどうにかしたい方！
21時30分就寝をおためしください！

  ★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう！ ↓

ヨガ体験レッスンのご案内

開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日　コース　20時～
・3/10　・3/31
・4/14　・4/28
・5/12　・5/26
●土曜日　コース　15時～
・3/11　・3/25
・4/8　・4/22
・5/13　・5/27
●日曜日コース　15時～
・3/5　・3/26
・4/9　・4/23
・5/7　・5/21

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