プレ更年期– category –

中年太りって、いつから始まる？ 30代後半から？ 40歳過ぎたら？ ホロスコープでは 45歳からが中年！ ホロスコープでは、45歳から55歳までが中年といわれます ちょうど太り始めるのもこの時期 女性はとくに更年期だし 閉経すると太りやすいよね（私も） た...

運動不足が更年期を加速させる！ 更年期は仕方のないもの。 イライラガミガミするおばさんは、みーんな更年期。 職場で妙齢の女性が、怒っているのを見られたら最後、 「あの人、きっと更年期よ」 そのひとことで片付けられてしまう。 わたしもかつては、...

「終わったー！お疲れさま」 そんな気持ちでした、正直なところ。 閉経の話です。 閉経ってどうしてだか ・さみしいもの ・悲しいもの ・女じゃなくなる そういうイメージなんでしょうか？ 確かにそう思う人もいると思う 実際、20歳くらいのころに 私の母...

更年期イライラ どうにかしたい！ 訳もなく体の中から湧き上がってくる マグマのような怒りの感情 イライラがひどすぎて 胃のあたりがむかむかしてた こともある私です。 ちょっとしたことで声を荒げたり 夫に八つ当たりをして そのあと、落ち込む。 職場...

運動不足が更年期を加速させる！ 更年期は仕方のないもの。 イライラガミガミするおばさんは、みーんな更年期。 職場で妙齢の女性が、怒っているのを見られたら最後、 「あの人、きっと更年期よ」 そのひとことで片付けられてしまう。 わたしもかつては、...

誤嚥も更年期障害のひとつなんですって。 2年くらい前から、妙に誤嚥が多くなったんです。お茶飲んでむせることが増えてきて、 最近ではパイナップル食べてるときに誤嚥しまして。パインって果汁の酸味で、ただでさえしみるのに 果肉のかけらまで気管のほ...

今年一番のトピックは何ですか？ わたしの今年一番のトピックは、つい3日前の出来事です。 どうも、私閉経したかもしれません。 46歳で早いなあとは思うのだけど。 いや100％とは言い切れないけど、そっちの方向へ向かっているのは確実です。 生理が3か月...

「更年期」は表立って話さないもの、隠すもの、我慢するもの。 そんな認識があるような気がする。 しかも、症状がぼんやりしているし多岐にわたるし、自分でもはっきり自覚できない 人も多いんじゃないかな。 今朝、NHKのニュースで 「働く女性の1割が重い...

更年期障害対策の奥の手を知りました 生理不順が続き、プレ更年期ということで漢方薬を飲み始めて4カ月くらい。 周期は少しずつ整ってきてるのですが、疲れやすさがとれないんですよね。 もともと体力がないので、暑かったり忙しかったりすると 疲れが翌日...

生理不順の周期が元に戻ったのか？ 今年に入ってから、かなりの生理不順です。 1月に生理がきたあと来なくなり、はじめて1カ月飛ぶ、を経験。 40日以上たってやっと来たと思ったら、次は67日と2カ月以上あいて。 漢方医院にいって、当帰芍薬散や人参養栄湯...