更年期の生理不順―いったん周期が戻った?

生理不順の周期が元に戻ったのか?

今年に入ってから、かなりの生理不順です。
1月に生理がきたあと来なくなり、はじめて1カ月飛ぶ、を経験。
40日以上たってやっと来たと思ったら、次は67日と2カ月以上あいて。
漢方医院にいって、当帰芍薬散や人参養栄湯をもらい
基礎体力をつけつつ、生理を整える方針でやっています。

前回から28日たったころ、「順調ならそろそろ生理のタイミングだよな」
と思ってました。でも、最近不順続きだったものだから、
「今月もずれるな。7月はこないかも」なんてうっすら考えてたんですね。

そしたら、来たんですよ! 31日で。セーフ!正常な周期です。
前日から頭痛があったけど、PMSとは思わず低気圧頭痛だと思ってた。
今にして思えば両方だったのかもしれないです。

生理がきて、ほっとしたのとうれしいのと両方の気持ち。
生理がうれしいって、ここしばらく思わなかったですね。
前回の2カ月以上あいたときは、嬉しさより安心感の方が大きくて、
しかも「こんなに不順なのが続くなら、もう来なくていいよ」とさえ思いました。
あー、わたしの体はちゃんと機能しようとしてくれてるんだなと
いじらしい気持ちになりましたね。

漢方が効いてきたのか。体力がついたのか

生理が正常な周期で来たのは、漢方がきいてきたからなのか?
飲み始めて3カ月くらいになります。
少し時間はかかりましたが、整ってきたのかもしれません。

あとは、胃の不調を感じる機会が減ってきてます。
基本的に私は胃が丈夫じゃないので、胃の不調があるとめちゃくちゃ疲れやすく
なります。
胃がよくないと、栄養取りこめないですもんね。

あまり食べ過ぎないように、ってことだけ気を付けてます。
しばらく漢方を続けてみます。
次回はちゃんと生理くるかな?まだ閉経ってわけでもなさそうです。

生理とは30年以上の長いつきあいだけど、あとしばらくは付き合いが続きそうなので、
うまくやっていきたいですね。
「もう来なくていいよ!」って思ってごめんよ。

公式ライン始めました!
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします!

友だち追加
 

★仕事運に特化! ホロスコープ鑑定
鑑定についてはこちら



★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう!


ヨガ体験レッスンのご案内

開催地:埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時~
・7/12 ・7/26
・8/9 ・8/23
・9/6 ・9/20
●土曜日 コース 15時~
・7/6 ・7/27
・8/17 ・8/31
・9/7 ・9/28
●日曜日コース 15時~
・7/7 ・7/21
・8/11 ・8/18
・9/1 ・9/29

お申込み・お問い合わせはこちらまで

 

 

関連記事

  1. プレ更年期対策で「プラセンタ注射」しました

  2. 更年期に本格的に突入か? 67日ぶりの生理

  3. 50代の更年期障害にはヨガ。効果的な簡単ポーズを試してみて!…

  4. 体はコントロールを嫌う

  5. 低用量ピルをやめても生理痛はありません

  6. 更年期障害は緊張をとるヨガで対策を

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。