更年期の生理不順―いったん周期が戻った?

生理不順の周期が元に戻ったのか?

今年に入ってから、かなりの生理不順です。
1月に生理がきたあと来なくなり、はじめて1カ月飛ぶ、を経験。
40日以上たってやっと来たと思ったら、次は67日と2カ月以上あいて。
漢方医院にいって、当帰芍薬散や人参養栄湯をもらい
基礎体力をつけつつ、生理を整える方針でやっています。

前回から28日たったころ、「順調ならそろそろ生理のタイミングだよな」
と思ってました。でも、最近不順続きだったものだから、
「今月もずれるな。7月はこないかも」なんてうっすら考えてたんですね。

そしたら、来たんですよ! 31日で。セーフ!正常な周期です。
前日から頭痛があったけど、PMSとは思わず低気圧頭痛だと思ってた。
今にして思えば両方だったのかもしれないです。

生理がきて、ほっとしたのとうれしいのと両方の気持ち。
生理がうれしいって、ここしばらく思わなかったですね。
前回の2カ月以上あいたときは、嬉しさより安心感の方が大きくて、
しかも「こんなに不順なのが続くなら、もう来なくていいよ」とさえ思いました。
あー、わたしの体はちゃんと機能しようとしてくれてるんだなと
いじらしい気持ちになりましたね。

漢方が効いてきたのか。体力がついたのか

生理が正常な周期で来たのは、漢方がきいてきたからなのか?
飲み始めて3カ月くらいになります。
少し時間はかかりましたが、整ってきたのかもしれません。

あとは、胃の不調を感じる機会が減ってきてます。
基本的に私は胃が丈夫じゃないので、胃の不調があるとめちゃくちゃ疲れやすく
なります。
胃がよくないと、栄養取りこめないですもんね。

あまり食べ過ぎないように、ってことだけ気を付けてます。
しばらく漢方を続けてみます。
次回はちゃんと生理くるかな?まだ閉経ってわけでもなさそうです。

生理とは30年以上の長いつきあいだけど、あとしばらくは付き合いが続きそうなので、
うまくやっていきたいですね。
「もう来なくていいよ!」って思ってごめんよ。

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