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来週１２月６日（日）「セルフケアを学ぶ」体験レッスン開催
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体が硬いけどヨガやりたい方へ！ １１/１０に体験レッスン開催
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2018.11.05
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Contents
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お知らせ
2
婦人科系疾患
8
ヨガレッスン
16
からだのこと
61
簡単ヨガ
42
私の思うこと
57
生徒さんの声
19
レッスンスケジュール
5
美容
9
食べ物と体
12
心について
1
心と体のカンケイ
3
私のヨガ論
4
ダイエット
1
プレ更年期
5
更年期
1
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