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プレ更年期

  1. 50代の更年期障害にはヨガ。効果的な簡単ポーズを試してみて!

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  2. 【更年期障害】誤嚥で咳き込む! 10秒顔ヨガで対策

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    • 2022.10.10
  3. 46歳。もしかしたら閉経したかも

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    • 2021.12.30
  4. 働く女性の更年期をもっと知ってほしい

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    • 2021.11.05
  5. プレ更年期対策で「プラセンタ注射」しました

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    • 2021.08.09
  6. 更年期の生理不順―いったん周期が戻った?

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    • 2021.07.11
  7. 更年期に本格的に突入か? 67日ぶりの生理

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    • 2021.06.12
  8. 体はコントロールを嫌う

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    • 2019.04.02
  9. 低用量ピルをやめても生理痛はありません

    • プレ更年期
    • 2018.11.18
  10. 更年期障害は緊張をとるヨガで対策を

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    • 2018.11.08
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Contents

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  • 婦人科系疾患 13
  • ヨガレッスン 21
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  • 食べ物と体 31
  • 心について 3
  • 心と体のカンケイ 11
  • 私のヨガ論 15
  • ダイエット 2
  • プレ更年期 11
  • 更年期 31
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    • ホロスコープ鑑定 2
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    • ホロスコープと体 13
    • 今日のホロスコープ 2
  • 日々のこと 7
  • セルフケア 20
  • 東洋医学 3
  • おすすめスポット 2
  • レッスン日記 3
  • 健康管理 1
  1. 2023.01.30

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  2. 2023.01.22

    【レッスンのご感想】「膝が痛くない! 正座できちゃってる…

  3. 2023.01.17

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