arun-mizuno– Author –
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セルフケア
気圧が下がる! 肩甲骨をよく動かして
来てます、来てます、低気圧。 明日の朝、気温がぐっと下がり冬になるようで気圧がどーんと下がります。 古傷がある私のひざ、すでに感じてます。 夕方から違和感、軋みを感じてました。階段を下りるときにおかしいなって。 気圧が下がるときは、頭痛、関... -
今日のホロスコープ
【11月28日 今日のホロスコープ】きれいな言葉を使いたい日
金星と水星が1ハウスいて座でコンジャンクション。 今日は、言葉遣いをいつもと変えてみたい。 皇室の人みたいな話し方をしてみようかな。 金星・水星と火星がオポジションなので ついつい言葉が強くなりがちではありますが、 あえて品のよい、別のスマー... -
今日のホロスコープ
【11月27日 今日のホロスコープ】自分の本心はどこか?を感じる日
月はやぎ座で1ハウス。 冥王星も土星も1ハウスに入っています。 太陽は11ハウス。 人の意見がそのまま自分の意見になりそうだけど、ほんとうにそうかな? 「私は本当はどうしたいんだろう」 「何をしているときが、幸せでたのしいかな」 を探ってみる日。 ... -
私の思うこと
男性と女性の時間感覚の違い
女性と男性の時間感覚って、全然違うなあと今日、夫と話してて気づきました。 女性のほうが、時間の感覚が短いの。 2年先って言われたら、ものすごーく遠い未来に感じるのが女性。 男性は2年先っていわれても、わりと近い未来に感じてるんですよね。 典型... -
食べ物と体
高級チョコを一粒だけ食べるダイエット
いままで本格的なダイエットはしてこなかった私ですが、 今度ばかりはやばい、ヤバすぎる。 1週間前に健康診断を受けたところ、体重は700g増。 これは誤差の範囲かもしれないけど、腹囲が4センチもアップしてました。 ベルトの穴一つ分くらいは増えてる... -
からだのこと
満月の影響を受けやすいのは、こんな人
満月の日、頭痛や気分の変化を感じることはありますか? 昨日ずっと頭が痛くて重くだるくて、夜は9時には寝てしまいました。 私は結構満月の影響を受けやすいタイプです。 てきめんに体調不良になります。 最近は更年期で生理不順なんだけど、生理が来たり... -
セルフケア
頭ギンギンで寝れないときの快眠法
寝付きが悪いのは理由が2つある 眠れない、という悩みをよく聞きます。 生徒さんのうち3分の1くらいは言ってますね。 睡眠の悩みには大きくわけて2種類あります。 ひとつが、寝つきが悪い。 二つ目が、眠りが浅い。 どっちもある場合もありますよね。 今... -
ホロスコープ鑑定
1年がんばった自分へのクリスマスプレゼント “あなただけ”の2023年ホロスコープ運勢鑑定
2022年も終盤に差し掛かりました。 今年一年めいっぱいがんばった自分自身に 来年の運勢はどうなるか、占いをプレゼントしてあげませんか。 2023年の星の動きから、あなたの1年を読み解くホロスコープメール鑑定のご案内です。 今回は、クリスマスプレゼン... -
美容
サロン帰りのしっとりヘアになる「おうちケア」
乾燥が気になる季節になりました 髪、とくに毛先がパサパサになってきてる… お風呂あがりの椿油だけじゃ、ちょっと足りないかも? 椿油、つけすぎると頭しばらく洗ってない子みたいになっちゃいますしねー そんなとき、ブログ流し見で簡単ヘアケアを知りま... -
ホロスコープと体
【12星座別ヘルスケア・美容法】うお座・足裏からめぐりのよい体になる
星座と美容法のつながりからみるパーツケアシリーズ。 いよいよ最終回、うお座です。 うお座を象徴しているのは、足首から下の足(いわゆるフットの部分)足の裏、リンパです。 うお座は12星座で最後のサインですから、体中を包み込む足裏というのは納得で...