arun-mizuno– Author –

久しぶりにお灸を再開。 足の裏が痛くなって、鍼灸院に行き始めたのがきっかけです。 お灸を足の裏にすえてみた。 痛そうでしょ？　熱そうでしょ？ それがですが、全然熱さを感じないんですよー 足が冷えているから、お灸の温熱が伝わらない… でも、不思議...

新年も始まって通常運転に。 肩、バリバリじゃないでしょうか？ そして、今、まだ仕事中ですね。 肩こりがひどいのに、まだ帰れない。 そんな方、いますぐこれやってください。 （1）両手を組んで腕を上げて、真上に伸び～ →肩がごりごりって言う方もいる...

グルテンフリーが体にいいのはわかる。 どうも、私は小麦粉があまり体にフィットしない体質みたい。 昨日、朝霞の超人気パン屋さんの「あさかベーカリー」のパンを食べたんです。 https://tabelog.com/saitama/A1103/A110301/11006122/ あさかベーカリーの...

不安、心配、モヤモヤする… これ、私はもう毎日あります。 もはや心配性を通り越して、何に不安なのかすらわからない状態(笑) 笑っちゃうくらい、いっつも心配してます。 しかも、何に対して不安なのかわからず、漠然とつねに心に不安感があります。 ホロ...

2023年が始まりました。 2023年の春分図から今年はどうなるか？見てみます。 これまた激動の1年になりそうです。 太陽（政府・権力）も月（国民）も12ハウスにいますね。 また、おうち時間が長くなるのかな？ しかしさすがにもう引きこもってもいられませ...

年末の大掃除、滑り込みでやってる方いますかーー 私もいまさら拭き掃除、やってますよ。 気持ち的に、年内にやっておきたいですよね。 掃除するなら、エクササイズにしちゃいませんか。 窓ふきとか床拭きとか、拭き掃除するなら 利き手じゃないほうも使っ...

レッスンの前にみんなの体調を確認すると、ここのところ、便秘の人が多い。 おなかをさわると、パンパンに張ってる。硬い。 ガスがたまっているのです。お仕事の制服がキツイっていう方もいます。 便秘って、軽くみんな口にするけど、声を大にして言いたい...

今日は冬至です。冬らしく寒い！ 冬至から、来年の春分まではどんな3か月になるか？　読んでみます。 1ハウス過多ですね～。まだ政府に国民は振り回されます。 でも、木星が太陽とスクエアなんですよね。 国民はそろそろ政府にNOを叩きつけることになって...

鍼の先生が私の体を触りながら 「よくここまで”コリ”を溜めましたね～」 特に腰と背中に、たっぷりとコリが溜まっているそうです。 でもね、自覚がないんですよ。 腰痛も感じてないし、肩こりもそこまでじゃない。 たしかに首を回すとゴリゴリ言います。肩...

占いに対して「怖い」っていうイメージを持っている人、まだまだ多いかも。 この前、生徒さんとレッスン前におしゃべりしてたら、 生徒さんが 「先生、占いしているんですよね。私、占いってなんか怖くて」 って言うんです。 どうも話を聞いていくと、細木...