「教室に通うようになって体温が1度上がった!」

体温が低い、という悩みは実は多いんです。
コロナが蔓延するようになってから、日常的に体温を測るようになった
って人、多いんじゃないでしょうか?

それまでは、風邪ひいて熱っぽいと感じるときだけ、
病院にいったときに測るだけだったり。
本当に「体調が悪い」「熱がありそう」なときに検温でしたよね。

それが、毎日検温してみたら、体温が35度台でびっくり、
という話をよく聞きます。

体温が高い(熱がある)のはわりと一時的で、いずれおさまっていく。
でも、低体温は長く続くパターンです。
しかも、自分では気づかない。だるいかったり疲れやすい、生理不順なんていう
不調の陰に低体温があります。

生徒さんとこの前話してたら
「ここに通うようになって、体温が1度あがった!」
という嬉しい報告をしてくれました。
もう2年以上、お休みすることなく通ってくれています。
50代後半の方です。

続けていくと、体は正直に、またうれしい方向に変わっていきます。
正直すぎて、びっくりするくらい。

体温が1度上がるってすごいことですよ。
体を動かして、からだの循環がよくなると、真っ先に変わるのは体のあたたかさです。

  ★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう!


ヨガ体験レッスンのご案内

開催地:埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時~
・8/12 ・8/26
・9/9 ・9/30
・10/14 ・10/28
●土曜日 コース 15時~
・8/13 ・8/27
※8/20 13時30分~体験レッスン開催
・9/10 ・9/17
・10/1 ・10/22
●日曜日コース 15時~
・8/14 ・8/21
・9/4 ・9/18
・10/2 ・10/16

お申込み・お問い合わせはこちらまで

 

関連記事

  1. 【生徒さんの声】「ヨガで楽になることを身をもって知ることが出…

  2. 【生徒さんの声】「体のことを知って勉強になります」

  3. 【ご感想】「帰りは靴がゆるくてビックリです」

  4. 「月曜に仕事に行くのが憂鬱でなくなりました」

  5. 生徒さんから旅行のおみやげ!

  6. 【レッスン感想】一人ひとりの体調に合わせてゆっくり進むレッス…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。