ブログ
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ホロスコープ
風の時代とは「ウソをつかないこと」
去年から始まった「風の時代」。 さも新しい時代、大転換期だといわれて、何かが変わるんじゃないか。 思い切り期待してました。 私は太陽・水星ともにふたご座なので、風星座です。さらに太陽は11ハウスでみずがめ座エリア。 みずがめ座も風星座で、土星... -
からだのこと
ドライアイを解決する最終兵器
目が乾いて乾いてしかたありません。 ドライアイ用の目薬をしても、1分もつかな、くらいです。 まさに、焼石に水。 もっとひどかった時期があって、 目が乾きすぎて充血しているし、痛みすらありました。 乾いていると傷つきやすくなるので、ドライアイの... -
食べ物と体
食べ過ぎでも疲れるって知ってた?
ここ2~3日、体が重く、だるさがあります。ぐったりしてます。 忙しさや仕事の疲れももちろんありますけどね。 でも、それだけじゃない、もっとハッキリした心当たりがあります。 それは、食べすぎ! 父が上京して、この3日、それはそれは食べました。 1日... -
簡単ヨガ
胸を開いて悲しみを癒すヨガ
悲しみは胸にたまります。 胸が苦しくて、張り裂けそうという表現があるように、悲しいという感情は 胸に沈んでいくんです。 東洋医学では、悲しみは臓器の「肺」と関係が深い。 そして、悲しくて泣くときは胸を縮めながら泣いているものです。 わー、と上... -
ホロスコープ
【ホロスコープ】おとめ座の食べ方
外食って、ごはんの量が多いと思いませんか? 毎度毎度残してしまうので、たいてい、オーダーのさいに 「ごはん少な目でお願いします」 というようになりました。 残すといけないと思って、無理して食べると、後で胃が痛くなって大変なので… 私は月星座が... -
簡単ヨガ
生殖器のケアは「足の小指」がカギ
足の小指、気にしてます? 靴を一日中はいていると、ギューッとつぶされていたり、 内側に曲がってたり、下手すると爪がなくなっちゃってる人いますよね。 足の小指って、女性にとってとてもとても大事な箇所なんです。 東洋医学では小指は生殖器と関連が... -
セルフケア
頭の疲れ、首コリは「立ち正座」でほぐす!
パソコンにずっと向かっていると、頭がパンパン、首コリもとれない… 首をまわしたり、肩甲骨を動かす以外に、ほぐす方法があるんです! それは、立ち正座。 こういうのです。 正座をしてて足がしびれちゃったときに、... -
日々のこと
憶えていてくれてうれしい
今日、ずーっと行っていなかった美容院に久しぶりに足を運びました。 毛先が絡まるようになって、どうしても今日切りたい!という気分だったんですね。 行かなくなった理由は、そこの美容院が悪いわけでもなんでもなく 新しい美容院のトリートメントが気に... -
東洋医学
風邪は首の後ろから入ってくる
風邪って、首の後ろから入ってくるんですよ。 なんとなく、風邪って前からはいてきそうなイメージあるでしょ? でも、後ろから忍び寄ってくる… 首を前に倒したとき、首の後方下の方にぼこっと大きな骨が出ますよね。 そこから風邪が入ってきます。 だから... -
更年期
更年期。生理が…しょぼい
前回の生理から51日たって、ようやく生理がきました。 完全に更年期。 プレじゃなくて、これは本当更年期だわって思いますね。 プラセンタ注射をするようになってから、割と順調にくるようになってたんですが 元の不順(間があくタイプ)に戻っちゃいまし...