arun-mizuno– Author –

大安吉日、一粒万倍日、天赦日…運気がよいと言われる日って時々やってきます。 実は今夜も、もうすぐ…です！ うお座で幸運の星・木星とインスピレーションの星・海王星が重なるのですー 23時46分にそれは起こる！ 心に秘めた願い、こうなったらいいなと思...

46歳初ピアスをしてから２か月。 まだファーストピアス中です。 ですが…もう早く色々つけたくって仕方ない！ わかりますか？　わかりますよね！ 病院では２か月たったら、次のピアスを付けてもいいよって話だったんですが そーっとピアスをずらして、ピア...

お尻が大きいって、なんとなくコンプレックスに感じてませんか？ 「小尻」エクササイズもありますしね。 ＹＯＵＴＵＢＥのパーツ別エクササイズでも、「お尻を小さく」というのはニーズがありますし。 「安産体形」って絶対言われなくない！ たしかに、お...

ストレスがたまったとき、 心配ごと、考え事が多いとき、 子宮がキューっと縮むような、生理痛とは 少し違う感覚になることはありませんか？ 痛い、とも違う。きゅっと縮こまってしくしくするような感覚です。 前はときどきありました。ストレスがたまった...

木星っておおらかな星。 どこのハウスにあっても、生かしていけばラッキーを運んでくれるって思ってます。 ちなみに私は９ハウスにあるので、勉強したり旅したりが大好き。 勉強＆旅行が合体したタイへのマッサージやヨガスクールへの滞在は、 私にとって...

去年の4月から始めたホロスコープの勉強。 1年間、完走しました！ 今朝、郵便受けをみたらホロスコープの先生から終了証が届いていました。 なんという細やかな。星空のような終了証。うれしいですねー 先生はちなみにこの方。 宮崎真由子さん 宮崎先生の...

明日は新月。しかも牡羊座なので、スタートにとってもいい日。 って言ってる人がいっぱいいますね。 新月って、２８日に１回くるから、わりと頻繁にあります。 新月の日は願いごとをするといい。 思いを言葉に出すといい。 何か新しいことを始めるといい。...

今日も花粉症がすごく、くしゃみをしまくっています。 例年よりは若干ましではありますが。 鼻がつまる、 ぼーっとして酸欠ぽく感じる、 そんな頭の重だるさも花粉症の症状のひとつ。 本日は、頭が重くなってしまったときの 「ちょいヨガ」をお伝えします...

この1か月ほど、ホットフラッシュ不眠に悩まされていました。 夜中暑くて目が覚めてたんですよねー 体の中から熱がぐわっと発生して、おでこに汗が。暑くて目が覚めてちゃうんです。 ふとんをはがしてしまうので、今度は寒くて目が覚める…これがほぼ毎日。...

レッスンではヨガだけじゃなく、タイ式マッサージもやっています。 というのは、私はマッサージも好きで、タイ・チェンマイにもいってマッサージも勉強したから。 実は資格も持っていますっ！ レッスンの途中で、みんなにちょっとずつマッサージをしている...