47歳になって、とにかく思うのが「疲れやすい」「疲れが抜けない」
なんですよね。

もう、朝起きた瞬間から「疲れ取れてないなー」と思いながら重い体を
なんとか起こす、みたいな日もあります。
体が重いんですよ。
足はむくんでないのですが、体が重いということは
体のなかの水分代謝がうまいこといってない。

最近、体が重いと感じている人、多くない？

40代以降は、体の水はけが悪いんです。
お家の水道管もそうじゃないですか？
使っていると、たまにパイプユニッシュしないとつまったり、管の内側に
汚れがたまって、水の流れが悪くなります。

体もおんなじ。排水溝の掃除をしてあげるのが大事。
体の排水溝って、脇腹なんです。
脇腹を伸ばす＝パイプユニッシュ！

1日1回、このヨガをすると、体の水はけがよくなります。

両手を上に上げて脇腹を伸ばす。
角度はゆるくてOK。脇腹が伸びているなーと思えればいいんです。
ただひとつ、「体のなかの水道管をすっきりさせてる」とイメージしながら。
気持ちがいいな、と思える程度伸ばせばスッキリします。

そうそう、金運アップにも排水溝の掃除をするっていうのがあるけど、
体の排水溝を掃除するほうが、金運アップしそうだよね。
代謝アップして気分もリフレッシュしたら、絶対いいことありそうだもの。

公式ライン始めました！
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします！


 

★仕事運に特化！　ホロスコープ鑑定
鑑定についてはこちら



★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう！ ↓

ヨガ体験レッスンのご案内

開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日　コース　20時～
・11/15　・11/29
・12/6　・12/20
・1月は決まり次第アップ
●土曜日　コース　15時～
・11/9　・11/30
・12/14　・12/21
・1/18　・1/25
●日曜日コース　15時～
・11/17　・11/24
・12/1　・12/22
・1/5　・1/19

お申込み・お問い合わせはこちらまで