体が硬いからヨガができない
って思ってませんか？

レッスンにいく、体験レッスンに
行くのが恥ずかしいって…

家族に「体硬いからダメだよ」
って言われちゃった？

大丈夫です！
実は私が体硬いんです。

写真のレベル…体がとにかくかたい。

ヨガ講師でこのレベルの人少ないと思う。180度開脚、なにそれ？
でも、だからこそ体が硬い人向けの
ポーズを熟知してます。

タイ式ヨガアルンは体が硬い人のためのレッスンです。
ヨガのイメージでは、
軟体動物みたいなポーズする
ものかもしれないけど、
全然違うから！

目的は40代50代の体調改善。
むしろ、体が硬い人のほうが
「効いてる…！」実感が大きいのです。

安心してくださいね！

公式ラインやってます！
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします！


★note書いてます！
体のこと、心のこと、私のこと。女性の心と体を元気にしたい！

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楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう！ ↓

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開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日　コース　20時～
・10/17　・10/31
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