生徒さんの9割がヨガ初心者です

生徒さんの9割がヨガ初心者です

みんな最初
「初めてなんですけど」
「運動が苦手ですが大丈夫?」
「体がかたくて」
と私でも大丈夫?モードです。

安心していらしてください。
体がかたい人のほうが
むしろヨガの効能って
得られると思う!

私も超絶体がかたくて
生徒さんより硬い日もある…(笑)

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●金曜日 コース 20時~
・7/4 ・7/25
・8/15 ・8/29
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・7/12 ・7/26
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・9/13 ・9/27
●日曜日コース 15時~
・7/6 ・7/27
・8/17 ・8/24
・9/7 ・9/21

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